У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Отчёт за 2 день

И так, весы показали на 500 гр. меньше, что не может не радовать, но скинуть надо по поставленной цели еще 18.9 кг

Сегодня питьевой день, в планах кефир 1%, бульон из филе грудки индейки и зеленый чай.
Муж увидев мои старания готовится к фруктовому дню, купил дыню на 6 кг и арбуз на 18 кг

Рейтинг: +3

olka zlaya

9 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1525552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 2 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">И так, весы показали на 500 гр. меньше, что не может не радовать, но скинуть надо по поставленной цели еще 18.9 кг<br>Сегодня питьевой день, в планах кефир 1%, бульон из филе грудки индейки и зеленый чай.<br>Муж увидев мои старания готовится к фруктовому дню, купил дыню на 6 кг и арбуз на 18 кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1525552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1525552/
              ]Отчёт за 2 день[/url][/b][/size]
              И так, весы показали на 500 гр. меньше, что не может не радовать, но скинуть надо по поставленной цели еще 18.9 кг Сегодня питьевой день, в планах кефир 1%, бульон из филе грудки индейки и зеленый чай. Муж увидев мои старания готовится к фруктовому дню, купил дыню на 6 кг и арбуз на 18 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1525552/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Комментарии:

Ананасина

9 октября 2015 года

Привет! Я решила присоединится.Сегодня добросовестно пила кисель,какао,сок,чай. Косяки конечно были, кисель и какао подсластила. Завтра утром взвешусь.

Ответить

olka zlaya

(автор поста)

9 октября 2015 года

Привет! Рада компании

Я сижу строго без срыва пока, сегодня был кефир 1%, на завтрак и ужин по два стакана, на обед бульон из филе индейки.

Ответить

Ананасина

10 октября 2015 года

Взвесилась-минус 900 гр

за первый день.

Ответить

olka zlaya

(автор поста)

10 октября 2015 года

У меня сегодня утром тоже -900, это был питьевой день

Ответить

Ананасина

10 октября 2015 года

У меня овощной день-хожу голодная

.Не наедаюсь я овощами

Ответить

olka zlaya

(автор поста)

11 октября 2015 года

Согласна, фруктовый будет не лучше, желудок вроде как полный, а есть хочется, держись, завтра питьевой

Ой, только увидела что ты вчера писала, как прошёл день? У меня после фруктового отвес 100гр

↑ Ответить

Ананасина

11 октября 2015 года

Овощной день дал отвес 300 гр. Сегодня-питьевой,чувства голода нет

.На завтра приготовила смесь сухофруктов 150 гр(курага,инжир,изюм) и яблоки(1кг). Посчитала калорийность,получилось 838 кКал .Маловато будет.

Можно еще чего-нибудь слопать

Ответить

olka zlaya

(автор поста)

12 октября 2015 года

Изюм наверное все же исключить, он очень сладкий. Купи арбузик, с ним хорошо

↑ Ответить

Ананасина

12 октября 2015 года

Как твои успехи? Для меня фруктовый день чуть не закончился срывом

.Ну не могу я яблоки в таких количествах есть(( Арбузик был бы очень кстати, только я почти весь день на работе провела. Хочу мяса

Ответить

olka zlaya

(автор поста)

12 октября 2015 года

Я яблоки вообще не люблю, хоть у меня их пол балкона, завтра будет лучше, но питьевой все же лучше, держись!!! Осталось совсем немного!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы