Всем привет 👋

Планирую перейти на эту систему питания, сейчас сижу на Любимой, результат за первые 2 дня -2,5кг.
Думаю данная система мне подойдёт отлично, даже нашла специальную программу по которой видно в каком продукте какое соотношение в продуктах жбу, и очень рада, потому как думала что это станет главной проблемой в расчётах, и конечно хотелось бы уже у опытных девочек узнать примеры завтраков, обедов и ужинов. Буду очень рада к кому нибудь присоединиться