Почему начинаю, а потому что знаю только основные крупные, а все остальные как то не очень
Теперь я стараюсь изучить сей предмет более подробно и скорпулезно т.к. это важно для меня
Моя задача на ближайшее время мышцы спины, груди, рук и пресса, ноги подождут пока им и так от меня досталось пока носили мой вес мульен лет
и еще достану свою тетрадку в которой упры по которым я занималась в 12лет они очень даже не плохи
я эту тетрадку сберегла и никому не разрешала в нее заглядывать так и написано на обложке "не трогать!!!" тогда я уже легко занималась с гантельками 7кг
так что я с нее пылюку стряхну
вот такой план
Почему начинаю, а потому что знаю только основные крупные, а все остальные как то не очень 
Может, Вас тогда, в юности, что-то подкосило, что-то могло произойти и притупить стремление к спорту.
Мне всегда очень радостно, когда человек начинает что-то новое, где-то преодолевая себя (лень или упрямство, или страх..)
Любимая поговорка бывшего начальника моей мамы: "Под лежачий камень и портвейн не течет!"
Только своим трудом и упорством можно что-то достичь.
Знаете, я пашу в тренажерном зале как негр на плантации уже 3 года, и очень обидно, когда кто-то говорит: "Ну тебе хорошо, у тебя мышцы генетически предрасположены к росту!" Или "у тебя фигура генетически такая-то"... Типа я сама мимо проходила, некоторые люди упорно не хотят видеть труд других и только завидуют на результат!
А я убеждена, что успех - это 10% таланта и 90% труда!
Успехов Вам)
Люблю читать Ваш дневник, атмосфера уютная