У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

10.10.2015

Сегодня вес 90,4 минус 400 грамм.
Гимнастика - бокдифлекс 20 мин.
Завтрак: 2 бутерброда с колбасой и сыром, творожная масса, кофе со сгущёнкой, 3 печеньки "Oreo".
Обед: щи с мясом (без картошки), сыр творожный, кефир.
Ужин: творог с фруктами, ряженка.
После ужина:бокал сухого вина.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 90

Рейтинг: +5

nastypanterra

10 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1525882/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.10.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес 90,4 минус 400 грамм.<br>Гимнастика - бокдифлекс 20 мин.<br>Завтрак: 2 бутерброда с колбасой и сыром, творожная масса, кофе со сгущёнкой, 3 печеньки "Oreo".<br>Обед: щи с мясом (без картошки), сыр творожный, кефир.<br>Ужин: творог с фруктами, ряженка.<br>После ужина:бокал сухого вина.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1525882/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1525882/
              ]10.10.2015[/url][/b][/size]
              Сегодня вес 90,4 минус 400 грамм. Гимнастика - бокдифлекс 20 мин. Завтрак: 2 бутерброда с колбасой и сыром, творожная масса, кофе со сгущёнкой, 3 печеньки "Oreo". Обед: щи с мясом (без картошки), сыр творожный, кефир. Ужин: творог с фруктами, ряженка. После ужина:бокал сухого вина. [b][url=https://www.diets.ru/post/1525882/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Комментарии:

zhenechka kasyanova

11 октября 2015 года

nastypanterra пишет:
минус 400 грамм.

Так держать

Здоровский отвес

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

11 октября 2015 года

Спасибо! Да, неплохой)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте