12.10.2015 минус 14 кг

У меня сегодня радость - вес 89,8! Прощай первая девятка! Неожиданный отвес 600 грамм, не смотря на поздний ужин в 19.
Сегодня: бодифлекс 15 минут,
Завтрак: лагман, творожная запеканка, кофе со сливками и сахаром.
Обед: говядина с овощами, чай с молоком, сыр.
Ужин: творог с фруктами, кефир.
Рейтинг:  +8
nastypanterra
12 октября 2015 года 71 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.10.2015 минус 14 кг
У меня сегодня радость - вес 89,8! Прощай первая девятка! Неожиданный отвес 600 грамм, не смотря на поздний ужин в 19.
Сегодня: бодифлекс 15 минут,
Завтрак: лагман, творожная запеканка, кофе со сливками и сахаром.
Обед: говядина с овощами, чай с молоком, сыр.
Ужин: творог с фруктами, кефир. Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "