Физическое

Что касается физического для ума все будет очень просто. Сложно будет именно физически. Это тренировки. И их количество должно быт максимальным (5 дней в неделю: 3 тренировки и 2 дня танцев). Расти нужно в разных направлениях. 2 дня оставлю на отдых. Он должен быть, иначе я просто не смогу хорошо заниматься и отдаваться в полную силу. 4 дня очевидны – с понедельника по четверг. Пятый день оставлю на свое усмотрение. Так как я еще молода и мне хочется гулять, пятничную тренировку, именно тренировку оставлю за собой возможность переносить на субботу. Танцевать буду по вторникам и четвергам. Если надоесть вернусь в бассейн. Программа тренировок на каждый из дней ждет меня в прекрасном красном блокноте. Она почти готова и необходимо всего-то следовать этой программе. Да и о физическом много не напишешь все до безумия просто.