Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Марафон 6- день 2!)))

Всем привет!) Вот начались кд, вроде аппетит поутих, сегодня выложу меню, надеюсь уложиться в калораж. А так вообще, надо бы снизить немного.

Рейтинг: +6

Vikkii

13 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1526912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон 6- день 2!)))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1526912/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015oct/13/31/2657046_23099-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!) Вот начались кд, вроде аппетит поутих, сегодня выложу меню, надеюсь уложиться в калораж. А так вообще, надо бы снизить немного.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1526912/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1526912/
              ]Марафон 6- день 2!)))[/url][/b][/size]
              Всем привет!) Вот начались кд, вроде аппетит поутих, сегодня выложу меню, надеюсь уложиться в калораж. А так вообще, надо бы снизить немного. [b][url=https://www.diets.ru/post/1526912/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Пончик - исправлюсь

13 октября 2015 года

Привет. Я начинаю выздоравливать)) Скоро все вернемся в строй.

Ответить

Vikkii

(автор поста)

14 октября 2015 года

Выздоравливай скорее

↑ Ответить

Пончик - исправлюсь

14 октября 2015 года

Спасибо))

Я почти, я уже почти.

↑ Ответить

Masha3885

13 октября 2015 года

А введете меня в курс дела?! Я тут новичок, еще толком не понимаю . что да как!

Ответить

Анастасья83

14 октября 2015 года

Считаем калории, едим в своем коридоре калорийности и отчитываемся здесь. На каждый день выкладывается тема

У нас тут строгости нет, все по желанию. Общение и поддержка приветствуется

Если что не понятно задавайте вопросы.

↑ Ответить

Masha3885

14 октября 2015 года

Хорошо, я тут уже понемногу начала входить в колею

Спасибо!

↑ Ответить

Анастасья83

15 октября 2015 года

↑ Ответить

Анастасья83

14 октября 2015 года

Наела я конечно вчера! Еще и удивляюсь почему вес с места не сдвинулся!

я исправлюсь...

Ответить

Vikkii

(автор поста)

14 октября 2015 года

Ну бывает, надо нам уже собраться, взять себя в руки!!! Нужен новый старт, толчок еще один, мощный пендель!!!!

Мне надо 6 кг.скинуть до 7 ноября.

↑ Ответить

Анастасья83

14 октября 2015 года

Ну всё, разделись и пошли к зеркалу...любоваться!

Самый лучший пендель! И завтра начинаем себя хорошо вести!

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

14 октября 2015 года

Да, да! Хватит уже , а то расслабились совсем.Держим строй!

↑ Ответить

Анастасья83

14 октября 2015 года

↑ Ответить

Пончик - исправлюсь

14 октября 2015 года

А я сегодня так себе в зеркале понравилась!!!

Фигура именно, правда в одежде. Еще больший стимул, мне кажется. Я ооочень давно себе не нравилась. И брюки, которые зимой еле застегивала и прятала под кофтой сало, свисающее над ними, вчера сняла, забыв расстегнуть!!!!
Давайте девченки, давайте, мотивируемся!!!!!!

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

14 октября 2015 года

Молодец!!! Классно же

↑ Ответить

Анастасья83

15 октября 2015 года

Да, это самая лучшая мотивация!

↑ Ответить

Пончик - исправлюсь

15 октября 2015 года

Вот я с вами и делюсь!!! Давайте тоже так!! Я добрая) А еще вчера смеялась, еще один стимул нашла

↑ Ответить

Анастасья83

15 октября 2015 года

Эх, осталась я без подарков!

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

17 октября 2015 года

Не только ты

↑ Ответить

Анастасья83

14 октября 2015 года

Мне к 7 декабря хоть немножко схуднуть - на работу выхожу

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

14 октября 2015 года

Ну ничего, схуднем.Я в конце месяца , еще в сауну собираюсь сходить, с девченками.Надо делать медовый массаж, очень хорошая вещь.

↑ Ответить

Анастасья83

14 октября 2015 года

Я раньше постоянно скраб делала из кофейного жмыха. Раз в 3 дня строго-обязательно! Я сейчас запустилась... Банка для массажа стоит, надо заняться!

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

14 октября 2015 года

Я делаю, кофе купила специально для этого, как душ принимаю, скраблюсь, потом крем с мумие.

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

14 октября 2015 года

Многое же от питания зависит, да всё практически, а надо всё в комплексе делать, вот дай бог нам сил, это всё выполнять регулярно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.