Главная > Дневники > Дневник пользователя Забавка

Боже помоги!!!

Боже помоги образумится!!! Пожалуйста!!!

Походила, посмотрела, почитала...
А и правда хватит жрать, хватит чувствовать себя второго сорта, ведь не только не согнутся, ведь не только не купить одежду , кроме как чехлы на танк, да и вообще... Я что? Я кто?
Вот именно я не что ! - А Я симпатичная женщина, да нет Я красивая женщина, Я сильная женщина, и Я умная женщина, а еще Я скоро буду СТРОЙНАЯ женщина.
ВЕДЬ Я ЖЕ ЖЕНЩИНА!!!
Начинаю новую жизнь, мои планы :
Эта неделя -неделя втягивания в новую жизнь, контроль питания, особенно в вечернее время!!!
С понедельника подсчет калорий!
Как только сброшу 5 первых кг, начну возобновлять Бодифлекс.
Я справлюсь!!! С Божьей помощью, или сама, или с Вашей, но справлюсь!!!

Рубрика: психология

Рейтинг: +16

Забавка

13 октября 2015 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1527140/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Боже помоги!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1527140/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015oct/13/26/2657856_32962-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Боже помоги образумится!!! Пожалуйста!!!<br>Походила, посмотрела, почитала...<br>А и правда хватит жрать, хватит чувствовать себя второго сорта, ведь не только не согнутся, ведь не только не купить одежду , кроме как чехлы на танк, да и вообще... Я что? Я кто?<br>Вот именно я не что ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1527140/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1527140/
              ]Боже помоги!!![/url][/b][/size]
              Боже помоги образумится!!! Пожалуйста!!! Походила, посмотрела, почитала... А и правда хватит жрать, хватит чувствовать себя второго сорта, ведь не только не согнутся, ведь не только не купить одежду , кроме как чехлы на танк, да и вообще... Я что? Я кто? Вот именно я не что ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1527140/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Забавка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Комментарии:

milka2009

13 октября 2015 года

нужна мотивация!допустим до НГ 2016 похудеть на 10кг!

посмотри в зеркало на себя голую в конце-концов!

всё устраивает-кушаем дальше!

нет-весы у холодильника,рот на замок!кушаем только полезное!

Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

milka2009 пишет:
посмотри в зеркало на себя голую в конце-концов!

Да тут и зеркало не надо

,пожалуй надо на сайт каждый день, вот походила по страницам и я хуже девочек что ли ? Я тоже смогу !!!

↑ Ответить

milka2009

13 октября 2015 года

нужно не на сайт заходить,а работать над своим телом!
а потом как написать тут тему о том,какая ты молодец!
все похвалят!
когда внутри человека существуют сомнения в правильности выбора-ничего не получится!
с диетой тоже самое!нужно купить только полезные продукты,решить для себя,что здоровье важнее и вперёд и с песней шагаешь к новой себе!

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

milka2009 пишет:
нужно не на сайт заходить,а работать над своим телом!

Работать над телом это конечно главное , но и сайт пожалуй мощный мотиватор,особенно когда есть поддержка .

↑ Ответить

milka2009

13 октября 2015 года

да,без поддержки-никак!согласна!
я вот на другом сайте собрала девочек худеть,а большая часть разбежалась...видимо не готовитьсь оставательно худеть...
но ничего-я и одна постараюсь!а то на себя уже смотреть не могу,кака красота выросла

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

milka2009 пишет:
но ничего-я и одна постараюсь!

А ты меня на поруки возьми

будешь за мной следить , и уже не одна , и я под присмотром

↑ Ответить

milka2009

13 октября 2015 года

ну,можно попробовать1
только я-то на Дюкане худею...

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

milka2009 пишет:
только я-то на Дюкане худею...

Разницы нет , главное что под присмотром , мы же соревнование не будем устраивать .

пока не будем

шутка

↑ Ответить

milka2009

13 октября 2015 года

буду заглядывать значит и следить за успехами

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

milka2009 пишет:
буду заглядывать значит и следить за успехами

ок !!!

↑ Ответить

Яниночка Позитивная

13 октября 2015 года

Молодец! У каждого человека свой подход к себе , к своей творческой работе над своим совершенством! Главное найти этот подход и действовать, пусть понемногу, но каждый день! Успехов!

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

Спасибо я буду стараться , и буду каждый день стараться !!!

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

13 октября 2015 года

А почему бы не возобновить бодифлекс сейчас? Или там какие-то противопоказания? Или просто лень? Если лень,то не откладывайте на завтра то,что можно сделать сегодня. Звучит банально,но действенно. Берите себя в руки и удачи Вам!

Ответить

onneksi

13 октября 2015 года

Не откладывай на завтра, то, что можно сделать сегодня!

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

13 октября 2015 года

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

Танюшка Лапушка пишет:
А почему бы не возобновить бодифлекс сейчас?

Сейчас много жира на животе

не будет втягиватся как надо .Если бы я только училась БФ, может и пошло бы, но так как я хорошо знаю как надо , то "хаутура" не пройдет ,а когда немного стану легче ,( я стройнею с верху ) вот тут и можно подышать как положено . Я занималась 2 года без перерыва , и был суппер результат не только фигура, но и самочувствие , и гибкость , и бодрость .

↑ Ответить

milka2009

13 октября 2015 года

а нет видео,по которому заниматься?

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

ОЙ , у меня на компе куча , но здесь главное дыхание , самое главное ! Я училась сначала с Мариной Корпан по нэту , а потом корректировали уже у себя в клубе .На Ютюбе глянь .

↑ Ответить

milka2009

13 октября 2015 года

спасибо!только мне с Корпан вообще не понравилось...а специальстов у нас нет...

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

milka2009 пишет:
только мне с Корпан вообще не понравилось.

Я с ней не занималась , а дыхание учила , упры есть основные, 12 по моему их , они везде прописаны , а так когда хорошо освоишь дыхание можно делать любые свои , и на любые мышцы какие тебе надо .

↑ Ответить

milka2009

13 октября 2015 года

мож попробую на досуге.если уж это помогает худеть...

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

milka2009 пишет:
если уж это помогает худеть...

Чесно ! Не знаю как худеть , но кожу подтягивает здорово , а главное энергии дает столько что горы хочется свернуть !!!, И худеть хочется, и летать , и жить , и что не мало важно в БФ хочется делать не зависимо от "желания " тело само требует , главное втянутся .

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

13 октября 2015 года

Забавка пишет:
не будет втягиватся как надо

Там же основной упор на мышцы,а не на жир..или я путаю?
Все равно начинайте,если не БФ,то хотя бы наклоны по утру во время зарядки. Не ищите себе отговорки,настрой-то есть,но нужны и действия, совмещайте спорт и правильное питание и результат не заставит себя ждать. Удачи Вам!

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

Танюшка Лапушка пишет:
Там же основной упор на мышцы,а не на жир..или я путаю?

Не путаешь , но жир не дает втянуть живот как надо, а соответственно не будет (у меня) полноценного втягивания живота .

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

14 октября 2015 года

эх..жаль

↑ Ответить

onneksi

13 октября 2015 года

Почему с понедельника подсчёт - ЗАВТРА

Удачи!

Ответить

Танюшка Лапушка

13 октября 2015 года

Тут тоже поддержу,не стоит ждать понедельника - понедельник вообще дурацкий день для начала чего-то))) Я вот курить бросала с вечера пятницы в баре за вином...Не курю уже прилично долго))

↑ Ответить

onneksi

13 октября 2015 года

И не кури

красивые девочки не курЮт

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

14 октября 2015 года

Не курю,чувствую себя отлично,вес не увеличился, цвет лица стал заметно лучше

onneksi пишет:
красивые девочки не курЮт

↑ Ответить

onneksi

14 октября 2015 года

Цвет лица- фантастика

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

14 октября 2015 года

Ретушь же))

↑ Ответить

onneksi

14 октября 2015 года

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

15 октября 2015 года

На аве ретушь)) правда-правда)) а так цвет лица и правда здоровый

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

Танюшка Лапушка пишет:
не стоит ждать понедельника

Жрать уже перестала с этого момента , а вот кк подсчитать !...завтра на обед в столовку придется ...а там только примерно можно прикинуть ...

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

14 октября 2015 года

Забавка пишет:
вот кк подсчитать

Да,калории считать дело времени,но результат тоже хороший от подсчета

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

Танюшка Лапушка пишет:
Не курю уже прилично долго))

Умницаааа,

мне и тут надо работать

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

14 октября 2015 года

Бросайте,причем сразу в один день, докурила сигарету и выкинула все,что есть в пачке (даже если она целая)

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

13 октября 2015 года

Завтра рано на работу в 5 встаю , не готова , есть вредного не буду , особенно конфет

а вот на после завтра уже посчитаю .Спасибо !!!

↑ Ответить

oxalana

13 октября 2015 года

Удачи в похудении!!!
Помни, мы за тобой следим

Ответить

Забавка

(автор поста)

14 октября 2015 года

отлично это меня будет стимулировать

↑ Ответить

75_kg_schastya

14 октября 2015 года

Привет! Я тоже из Минска)))) давай худеть вместе)))

Ответить

Забавка

(автор поста)

14 октября 2015 года

75_kg_schastya пишет:
давай худеть вместе)))

Давай

↑ Ответить

milka2009

18 октября 2015 года

привет!ну.как похуделки?

Ответить

Забавка

(автор поста)

18 октября 2015 года

milka2009 пишет:
привет

Привет !!!

Тихим сапом но идем в минус

С завтрашнего дня иду во вторую смену , будет легче справлятся с соблазнами , и соответственно результат будет лучше

Спасибо что заглянула

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных