Привет, красоточки!!!
забыла вчера написать что первый круг унес -800 грамм (рассчитывала на большее
)
Вчерашний белковый -100, маловато, ну и ладно
Сегодня крахмалики
З кофе+2 яблока
О/У картошечка с овощным салатиком
Уже 6 ой день диеты, нарушать не тянет, держусь!!! Анечка, спасибо за мантру
. Вчера вроде как рука потянулась к шарлотке, которую испекла мужу
, а потом ее одернула, стою и думаю...и что потом???
съем кусок, стопудово будет привес...а мне это надо???
КОНЕЧНО НЕТ!!! выпила водички и с чистой совестью спать
С ребенком сидим дома, так вчера еще и муж пришел с работы ваще никакой
с температурой и с чем только можно... Я пока держусь огурчиком!!!
Температура всего 37,5, а он прям умирал вчера, вот мужики, блин...
Всем удачи и отвесов, и вообще хорошего настроя и настроения!!!
Выздоравливайте скорее)))
И молодец, что нарушать не тянет! Нарушишь, когда первые 5 кг уйдут...вот тогда и съешь шарлоточки кусочек!
и выздоравливайте все, нам нельзя болеть...
о, да, болеть нельзя, да и противное это дело-болеть!!!