14.10.2015

Привет-привет!
Сегодня минус 100 грамм, вес 89.5.
Гимнастика - бодифлекс, 20 минут.
Завтрак: манная каша на молоке, бутерброд с сыром и колбасой, пара печенек.
Обед: плов с говядиной, сыр, сок яблочный.
Ужин: творог с фруктами, кефир.
Рейтинг:  +5
nastypanterra
14 октября 2015 года 43 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14.10.2015
Привет-привет!
Сегодня минус 100 грамм, вес 89.5.
Гимнастика - бодифлекс, 20 минут.
Завтрак: манная каша на молоке, бутерброд с сыром и колбасой, пара печенек.
Обед: плов с говядиной, сыр, сок яблочный.
Ужин: творог с фруктами, кефир. Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

14 октября 2015 года
0
УМНИЧКА!!!ТОЖЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ БОДИФЛЕКС!!!А ТЫ ПО КАКОЙ ПРОГРАММЕ ЗАНИМАЕШЬСЯ?

15 октября 2015 года
0
Спасибо. Я занимаюсь с Корпан - просто по роликам на Ютубе, выбираю каждый день разные, чтобы не надоедало.


Оставить свой комментарий
B i "