Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я на работе с чашкой кофе.
А вечером на работе набольшой сабантуй, у каждого свой небольшой праздник: 10 лет работы в компании, покупка машины, свадьба сотрудника, вообщем мы объединились! Чем не поводы?
вкуснота и красота, как всегда
на завтрак люблю мюсли или овсянку, кофе в турке обязательно с молоком без сахара, а по выходным яичницы-омлеты-блинчики-овсяные оладушки..когда есть настроение и время и аппетит
Тоже только варю и с молоком, так же без сахара
Всю жизнь чему-нибудь учимся
Спасибо большое, стараюсь
Короче чуть масла в мультиварку на режиме выпечка обжариваю ребрышки со всех сторон минут 20-30 под закрытой крышкой. Крупно нарезаю морковь и лук, добавляю к ребрам и еще вместе минут 10 обжариваю.Дальше картошка тоже довольно крупно, туда же добавляю. Соль, специи по вкусу. Кипятка вливаю стакана 1,5,перемешиваю и еще минут 20-30 на том же режиме. В самом конце добавляю измельченный чеснок. Вот и все.
А я забыла молоко купить,а без него кофе не могу пить,пришлось чаек.
Второй завтрак. Делаю в микроволновке 6 штук на 2 дня.
Только грушевидную люблю, она слаще и не волокнистая.
В микро 5 минут варю, давлю и все остальное закидываю, чтобы запарилось.
Душевно получается.
+ закончились
В последнее время с удовольствием ем геркулесовую кашу + кусочек сыра с чаем,но сегондя прям сосиску захотелось
О боже...я представила этот чудесный аромат
Тоже чаще кашку ем на завтрак
Это все простуда. Я вот когда заболеваю организм отказывается от кофе, хочу чай. Как только захотела кофе, знаю выздоравливаю
Так что организм сам знает что ему надо
Ага, очень ароматно и вкусно.
не,надо отрабатывать наеденное за неделю
наверное и правда знает,что ему там надо!
Конечно
Да какой там подвиг, минут 10 все подготовила и запекла 20 минут и все
А я наоборот в первой половине дня активничаю
Чего готовишь на завтрак?
+ кончились
а на завтрак у нас всегда суп или бульен. реже яичница с овощами. просто в другое время суток моего заставить скушать суп нереально, разве что борщ на обед. и это бывает редко.
ну и я не отличаюсь потому. у меня чаще суп жидкий с сухариком. и кофе с молоком заварное. и жизнь прекрасна. кофе утром это жизнь
Это точно
С утра тоже кофе с молоком(неизменно) и в основном овсяноблинчики по-Дю,и с чем то вкусненьким или с икрой(любой),с сыром или творожком,примернотак,а иногда бородинский хлебушек с сыром и помидором запекаю ,а вот помидорки запекаю как у тебя -очень обожаю этот рецептик,но начинка всегда разная и это либо на ужин либо на обед.Недавно стала на обед любить овощные супы всяких видов,а вообще люблю сул-пюре из всевозможных овощей,а ужины когда какие,но в последнее время что-то вредное,например у меня бзик на сухари сейчас и я их с кефирчиком или йогуротом
Тебе отличных выходных
Супчики это хорошо, тоже люблю различные.
Ну если в меру, то ничего страшного
Да и у меня чаще всего так, так как в будни в основном одна завтракаю. Муж рано на работу уезжает,Егорка в школе завтракает. А уж в выходные вкусности какие-нибудь готовлю, все вместе завтракаем
Леночка, всё в моем кулинарном альбоме https://www.diets.ru/album/934797/ и этот салат тоже, под фото ссылка на мой рецепт с пошаговыми фото
Сегодня на завтрак ела творог со сгущенкой и с кусочком батона. Потом черный чай с парой конфеток "Коровка". Фото нет. Все съела до того, как прочитала пост.
А в общем, на завтрак могу съесть что угодно, от каши до селедки. Но обычно перед работой (07:30-08:00) у меня плотный завтрак, так как нет возможности устраивать себе перекусы до обеда (13:30). А в выходные могу приготовить что-то интересное, например, картофельные оладьи.
Ух, селедочки бы сейчас
Зато меда липового купила.
Зависла секунд на 5... гадала, что за цыфры... Потом дошло - другой часовой пояс.
Ну да, 4 часа разница с Москвой
Широка страна моя родная! Вам уж скоро спать...
я видимо уже спала, когда ты это написала
Я тоже мечтаю быть домохозяйкой ,но но но .......Надо все вот так и чем быстрее ,тем лучше
На завтрак у меня неизменно салат "щетка" и каша(омлет,или корочки ржаного аппетитного хлебушка)
Да уж...А я оформлена у мужа на сто и занимаюсь домом и семьей
Щетку каждый день кушаешь?В разных вариациях готовишь?
Ясненько, как-нибудь почитаю чего за диета такая
У меня завтрак стандартный овсянка,бутер с сыром или тунцом,помидорка,шарлотка или блинчики на сладкое..
Завтракаю я много,еще бы ужинать много перестать
А то непорядок Ладно хоть заниматься начала,пока через день,но и то
у самой бывает
Самое главное начала
Это да пока заставляю себя.потом втянусь
Куда ж денЕссИ
А на завтрак я люблю что- нибудь кисломолочное и горячий бутерброд
Написать часто очень хочется, но не хватает времени, я работаю почти на 2 ставки
И это здорово
А сколько твоим мальчишкам?
Ясненько.Как твое похудение?
А у тебя как с диетами и спортом?
Сыновьям 6 и 13 лет.
Диеты это не про меня, кушаю все, стараюсь в меру и вечером после 20 не ем(не всегда получается), пью воду 1,5 литра точно иногда больше. Делаю зарядку и велотренажер практически каждый день. Летом ничего не делала у дочи была, домой 19 августа прилетела 63,5-64 кг, сейчас 61-61,5
Так твой младший, как Егорка практически, нашему в феврале 7 будет. Но мы уже первоклассники.
Вот она наша красавица с подружкой
мои сладкие медики
а это Алина со своим Персиком
Хорошулечка!!! А глазищи в пол лица
Да да да это самое главное. Будем надеяться все наладится и будет все замечательно!!!За мир во всем мире И чтобы наши дети никогда ни в чем не испытывали нужды!!!
А рецептик салатика?
Все в моем альбоме https://www.diets.ru/album/934797/ и этот салатик тоже
Это не все, на одноклассниках у меня альбомы больше
На здоровье, буду рада если что- то понравится