Привет, девочки!!!
Весы сегодня порадовали, за углеводный почти ушел вчерашний привес
,
осталось от него 100 гр.
Пила много, так что, думаю, это вода слилась
Сегодня витаминки,, буду есть дыню и Анечкин салатик, дождалась!!!
А теперь хочу пожаловаться, точнее хотела давно, но ручки не доходили
Начну с того, что 74 кг. последний раз я весила 7 лет назад, когда моему сыночку было 3 месяца, а к НГ я похудела до своих 60
. Но худела плохо, трудно мы с мужем проходили испытания новой жизнью, которая крутилась во круг ребенка, так что были проблемы
Поправляться начала, естественно, когда все стало налаживаться
, но это было в пределах 6-7 кг. и не пугало меня, тк садилась на какую-нибудь диету и быстро скидывала, короче контролировала его (вес)
А вот теперь самое страшное
В мае я бросила курить, и нажрала за 4,5 месяца 8(!) кг.
, а что самое обидное, я сорвалась
Так что теперь мне светит еще одна борьба, помимо борьбы с лишним весом! Думаю попривыкнуть к этой системе питания, чтобы на еду не накидываться, и снова в бой!!!
Ойкакмногобукв
, прошу прощения за длинный пост!!!
Спасибо, девочки, за поддержку!!! Она мне оооочень нужна!!!
в плане курения я не советчик, у меня нет тяги к сигаретам...) в этом повезло... то есть, я курила от нечего делать, или за компанию, тяги не было никогда... да и сейчас, могу покурить, чтобы вспомнить что это такое, и опять не курить несколько месяцев/лет...)
по поводу борьбы... что сброс веса, что бросание сигарет... ты делаешь это для здоровья... надо...
потом напиши, как тебе салат...
а вес скинем, и будем стройняшками