После белкового дня и часа силовых тренировок в тренажерном зале -минус 400г. Это хорошо. Но сегодня овощной день и завтра на весы вставать страшно. Но настроение хорошее-оптимистичное. Легкость в теле и даже где-то видно уменьшение излишеств на теле. Движемся вперед. Надежда умирает последней.
После белкового дня и часа силовых тренировок в тренажерном зале -минус 400г. Это хорошо. Но сегодня овощной день и завтра на весы вставать страшно. Но настроение хорошее-оптимистичное. Легкость в теле и даже где-то видно уменьшение излишеств на теле. Движемся вперед. Надежда умирает последней.
Читать полностью