Каждый день ложусь спать с мыслью, что завтра начинаю новую жизнь, т. е. жру меньше и делаю зарядку, хотя бы минут 10!!! Утро... варю кофе... готовлю мужу завтрак (омлет из 4 яиц). Думаю, что ничего же не будет, если я и себе яичко на сковородку закину(от одного же яичка не растолстею). Приезжаю на работу(работа заключается в сидении за компом!). Чай! Ну это же традиция. Чай пьем с конфетками, с халвой, с печеньками, бутербродиками. Обед... пельмени, корейская морковка, хлеб, кефир. Через часик пьем чай, естественно, с конф., халвой, печеньками. Ужин дома: салатик, картофельное пюре с курочкой или котлетками. Перед сном чай для похудения!!! Ложусь спать с мыслью, что завтра начинаю новую жизнь, т. е. жру меньше
И так изо дня в день!!! Отражение в зеркале ненавижу!
Недавно видела сон. Как будто я умерла. Лежу в гробу и думаю, как же меня мужики понесут? Надорвутся же! А вдруг еще и гроб развалится. Ужас! От этого проснулась и в слезы... хочу похудеть!!!
Каждый день ложусь спать с мыслью, что завтра начинаю новую жизнь, т. е. жру меньше и делаю зарядку, хотя бы минут 10!!! Утро... варю кофе... готовлю мужу завтрак (омлет из 4 яиц). Думаю, что ничего же не будет, если я и себе яичко на сковородку закину(от одного же яичка не растолстею). Приезжаю на работу(работа заключается в сидении за компом!). Чай! Ну это же традиция. Чай пьем с конфетками, с халвой, с печеньками, бутербродиками. Обед... пельмени, корейская морковка, хлеб, кефир. Через часик пьем чай, естественно, с конф., халвой, печеньками. Ужин дома: салатик, картофельное пюре с курочкой или котлетками. Перед сном чай для похудения!!! Ложусь спать с мыслью, что завтра начинаю новую жизнь, т. е. жру меньше
Например, замени с утра жареное яйцо на вареное, а вечером не ешь картошку с мясом - выбери, либо картошка с салатом, либо мясо с салатом. Это уже будет шаг вперед! И добавляй по шажочку каждый день!
В соседней теме кто то назвал самой красивой женщиной Дженис Дикинсон. Так вот она несколько раз говорила, что будет самым красивым трупом в мире. Ей сейчас 55 лет и она продолжает работать над собой.
Если вам уже такие сны снятся, то надо что то делать. Времени впереди у вас по любому намного больше, чем у скандальной красотки. Успеете и пожить, как следует стройной и красивой, и ночные кошмары мучать перестанут
Только начните новую жизнь не завтра, а сегодня, вот прям щас.
Здесь помогут держаться, поверь. я на сайте и 2-х месяцев не пробыла скинула 9,900. Вместе мы сила!!!!