5/90 Белковый

Приветики всем будущим худышкам и уже...!
За вчерашний витаминный день отвес только 100 гр. Что-то я вчера перебрала с фруктами Арбуз сточила, сухофрукты, семечки, сливы. На кухню нельзя заходить мне вообще Я никак не думала, что после углеводов увесистый минус, а от витаминного плюс будет.
Утро сегодня - съела грушу, а на полдник так захотелось молочного. Короче, съела творог, заправленный кефиром (обезжиренное все).
Обед - тушеная говяжья печень и перец сладкий. Конкретненько так пообедала
На ужин- 1/2 будет.
Всем хорошей пятницы и выходных, крепитесь!
Рейтинг:  +4
Новоселова0709
16 октября 2015 года 83 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Белковый
Приветики всем будущим худышкам и уже...!
За вчерашний витаминный день отвес только 100 гр. Что-то я вчера перебрала с фруктами Арбуз сточила, сухофрукты, семечки, сливы. На кухню нельзя заходить мне вообще Я никак не думала, что после углеводов увесистый минус, а от витаминного плюс будет.
Утро сегодня - съела грушу, а на полдник так захотелось молочного... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 октября 2015 года
0
Новоселова0709 пишет:
Что-то я вчера перебрала с фруктами Арбуз сточила, сухофрукты, семечки, сливы
видимо да, перебрала

16 октября 2015 года
0
А общий отвес сколько?

16 октября 2015 года
0
1.5 кг

16 октября 2015 года
0
Так и так прекрасный отвес

17 октября 2015 года
0
медленно, но верно и с удовольствием...) нам же срывы не нужны...

17 октября 2015 года
0
Это верно


Оставить свой комментарий
B i "