17.10.2015

Итак вес сегодня 89,1.
Гимнастика: бодифлекс 15 мин.
Завтрак: оладушки с творожной массой и сыром Омичка, кофе со сливками, и вкусняшки - муж с корпоратива принёс (там немного, грамм 100 максимум), сок яблочный.
Обед: булгур с луком и морковью, 2 яйца, яблочный сок (наверно не совсем системный обед, но вроде булгур раз в неделю можно).
Ужин: свинина, запечённая в духовке.
Рейтинг:  +5
nastypanterra
17 октября 2015 года 49 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.10.2015
Итак вес сегодня 89,1.
Гимнастика: бодифлекс 15 мин.
Завтрак: оладушки с творожной массой и сыром Омичка, кофе со сливками, и вкусняшки - муж с корпоратива принёс (там немного, грамм 100 максимум), сок яблочный.
Обед: булгур с луком и морковью, 2 яйца, яблочный сок (наверно не совсем системный обед, но вроде булгур раз в неделю можно).
Ужин: свинина, запечённая в духовке. Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "