Вчера снова делала содово-солевую газированную ванну
пишут что до 1 кг за раз уходит, а я сегодня без отвеса... вторая ванна и второй раз вес на месте... хотя витаминный день должен был отвесить по любому... скорее всего больше не буду делать...
то ли у меня нет лишней воды, которую ванна сгоняет, то ли наоборот эта ванна задерживает...
и цифра 3 еще со мной(
Вывод - это не панацея и в инете все врут! Миф развеян!
Хотела вчера весь день плакать, может надо было пореветь и отвес был бы
Сегодня типа белок был
з - 2 киви и кофе
на обед я ничего заранее не приготовила... А с утра ходили с дочей на фотопрогулку в лес. Долго гуляли, белочек искали, их обычно много, но нам попалась всего одна и то не подбежала, так что все семечки и орешки остались с нами, муж обещал нас еще свозить, когда вернется из командировки... домой пришли часа в 3 голодные... пока кормила и укладывала дочь, совсем голод озверел...
съела что было...
о - 2 кусочка хлеба, 2 пластика мяса копченого и 2 кусочка селедки соленой, запила чаем...
потом готовила еду. Кабачки лодочки фаршированные белым мясом индейки с луком и помидорами под сырной корочкой.
попробовала чуть-чуть на ужин. Вкусно. Но есть было совсем не охота. Только пить после селедки...
есть сельдь было опрометчиво с моей стороны... плюс обеспечен
минус кг у меня только в первый день было, вот тогда то водички хватало, а сейчас то 0, то +-200
нефиг нарушать.....
твои слова, да сбылись бы
В белковый можно и селедку и мяско.Не вижу нарушения.И судя по всему съела ты мало.Я не стала бы переживать.
какой же у тебя был вкусный обед
не стоит она того!!! пить жутко хочу, выпила литра 2 с обеда.....
и че нет смайлика в обмороке......