Приветы!!!
На сегодня отвеса нет, но на это есть причины:
1. У меня насморк, прямо вижу, что лицо и нос отекшие.
2. Завтра намечаются женские дни.
Так, что все предельно ясно и очевидно, для расстройства нет причины. Надо радоваться, что вообще привеса нет.
Малышу гораздо лучше, он приходит в норму гораздо быстрее чем я, ночью спали хорошо, два раза кушали и тут же засыпал, температуры не было!!! Умничка мой!
Питание:
Завтрак1:
Царь- каша 5 злаков, кофе.
Завтрак 2:
Йогурт с клетчаткой.
Обед:
Вареная куриная грудка
Грейпфрукт
Чай.
Ужин: творог 0%, чай.
На ночь кефир с клетчаткой.
Вода не менее 2,5 литров.
Сегодня 2 недели, за это время скинуто 5.8 кг. Немного, но чувствую уже положительные изменения:
Стали подвисать брюки, становятся свободнее плавки, лифчик перестегиваю на вторую петельку, значительно уменьшилась опухоль на колене от артроза, да и вообще коленка не болит!
Да, что говорить, чувство лёгкости присутствует, хотя вес ещё большой, но я чувствую себя такой лёгкой
бока стали гораздо ровнее и не торчат отдельно от меня!
и за твою коленку тоже.
и настроение у тебя то что надо!
ты же всегда была моим локомотивом.
но я пока помолчу, если что -всё в профиле, вес каждый день ставлю.
Очень рада, что твоему малышу лучше, не болейте.