Вес встал... 89,1. Терпим и ждём)
С утра бодифлекс 20 минут.
Завтрак: оладушки с творожной массой и Омичкой, мороженое, кофе с молоком и сахаром, 2 копченых рыбки.
Обед: гречка, овощной салат с соевым соусом, сыр.
Ужин: криспы с сыром, творог, чай с молоком.
Вес встал... 89,1. Терпим и ждём) С утра бодифлекс 20 минут. Завтрак: оладушки с творожной массой и Омичкой, мороженое, кофе с молоком и сахаром, 2 копченых рыбки. Обед: гречка, овощной салат с соевым соусом, сыр. Ужин: криспы с сыром, творог, чай с молоком.
Читать полностью
Пока нет комментариев.