20.04.2011
Завтрак: Пшенная каша на молоке, кусок сыра, вареное яйцо, чай, яблочное пюре.
Полдник: 2 файзера с творожным сыром, сухофрукты, чай.
Обед: отварной картофель, 2 ч. л. 15% сметаны, брокколи, отварное куриное филе, чашка бульона.
Полдник: творожная запеканка на пару с 15% сметаной, чай.
Ужин: 2 дутых ц. з. хлебца, отварной окорочок, 1/3 плавленного сырка, чай, 3 сухофруктика.
|
20 апреля 2011 года |
126 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
20.04.2011
Завтрак: Пшенная каша на молоке, кусок сыра, вареное яйцо, чай, яблочное пюре. Полдник: 2 файзера с творожным сыром, сухофрукты, чай. Обед: отварной картофель, 2 ч. л. 15% сметаны, брокколи, отварное куриное филе, чашка бульона. Полдник: творожная запеканка на пару с 15% сметаной, чай. Ужин: 2 дутых ц. з. хлебца, отварной окорочок, 1/3 плавленного сырка, чай, 3 сухофруктика.
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.