И снова здравствуй Дюкан!!!

Ну вот...в очередной раз натрескала лишние кгешечки ...и опять я возвращаюсь на свою любимую диеточку!!! Скоро новый год, решила заняться собой, привести себя в порядок . Стартую с веса 66 кг, необходимо сбросить 10 кг. Люканчик рассчитал: на Атаке я должна посидеть 6 дней, Круиз 40 дней и Закрепление 98 надеюсь выдержууууу)))))Сегодня первый день Атаки чувствую себя отлично!!! Менюшка на сегодня: Завтрак- омлет из двух яиц,1 ст ложка отрубей и 2 ст. ложки молока и чашечка кофе. Обед-отварная курочка и 2 столовые ложечки активии натуральной + чаек зеленый. Ужин горбуша запеченная в фольге+ чаек. Ну и конечно 1,5 литра воды.