19.10.2015

И сегодня опять 89,1! Ну двигайся давай уже! Кажется, что я сама себе не разрешаю весить меньше. 89 кг - это минус 15 кг с начала системы. Может я подсознательно этого боюсь... Нет, не боюсь, так что вес давай двигайся!
Гимнастика - бодифлекс 15 минут.
Завтрак: оладушки с "Омичкой, бутерброд с маслом, кофе с молоком и сахаром.
Обед: рис пропаренный, хек на пару, салат овощной с соевым соусом, чай.
Ужин: творог с фруктами, кефир.
Рейтинг:  +4
nastypanterra
19 октября 2015 года 46 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19.10.2015
И сегодня опять 89,1! Ну двигайся давай уже! Кажется, что я сама себе не разрешаю весить меньше. 89 кг - это минус 15 кг с начала системы. Может я подсознательно этого боюсь... Нет, не боюсь, так что вес давай двигайся!
Гимнастика - бодифлекс 15 минут.
Завтрак: оладушки с "Омичкой, бутерброд с маслом, кофе с молоком и сахаром... Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "