 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
На сегодня отвес в 100 гр, неплохо, учитывая задержку, думаю которая из-за перемены сезона на сезон ( у меня такое бывает) и из-за сброшенных кг, организм перестраивается. Питание: Завтра№1: Творог 0% + йогурт+ яблоко. Кофе с горьким шоколадом. Завтрак№2: яблоко Обед: минтай, апельсин, чай. Ужин: творог0%+ чай... Читать полностью |
Дневник Tresc:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
у меня это прямо таки проблема - дочь дома, никаких наслаждений... Это мой пунктик
Наверное тоже надо пересмотреть свои взгляды, Злата же в школе каждый день... время есть
все равно мало и малокалорийно.Все вернется,и ты это знаешь лучше меня.
Но добавила бы овощей я,и на завтрак углей сложных
короче апельсин не съела, оставила на полдник, не влез...
Сколько интересно минтая-то в граммах??
А так-не сбалансированное питание совсем.В обед обжиралова, а совсем не питательный завтрак и голодный ужин
А воды столько всегда пьешь? У меня с водой как-то не складывается?
Без жира тельцу женскому очень плохо: кожа, волосы, ногти, гормоны-всму жир нужен полезный.
Вот задержка может от его отсутствия имхо тоже быть.