Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
но насколько это будет правильно и результативно?
Я до 39 лет вообще спортом не занималась.
После беременностей худела, следя за питанием.
Спорт-это для тонуса мышц, выносливости, сердечно-сосудистой системы.
Даже у фитонях целлюлита достаточно-раз.
Между первой моделью и второй 30 кг или сколько?-два.
Всегда можно и даже полезно сначала похудеть, а потом заняться спортом и мышцОв нарастить-три.
Особенно если стоит выбор между НЕ худеть, т.к. нет возможности заниматься спортом и худеть, контролируя питание.
я однозначно за второе.
Спорт вседга можно будет позже подключить.
лень спорить и что-то доказывать, есличестно
мое мнение в картинке
что тут не понятно?
Худеть до кости не обязательно-два.
Между первой второй картинкой лично я выберу второе-три.
Спорт не гарантия что целлюлит уйдет и будет попа как на 3-ей картинке-четыре.
Мне все понятно .
Извини, дорогая, но я действительно не в настроении бодаться.
Я отписываюсь
Такое бывает, когда быстро худеешь с большого веса. Кожа обвисает. Или, как раз, много мышц было, а потом спорт забросили, итог один. А если худеть без спорта кг на 5-7, то такого не будет, как на центральной картинке.
Картинка наглядная, но очень приукрашена. Очень
Потом, мне лично регулярное кардио помогает понять, не голодаю ли я. Т.е. с одной стороны кажется, "а чо такова", прекрасно живу на голых салатах и обезжиренных йогуртах, но если сил не хватает на 500м кролем или там 30 мин эллиптики бодрячком, наверное, прекрасно у меня только с самообманом.