День 1. Белковый. Не так страшна диета, как ее малюют))

День 1. Белковый. Не так страшна диета, как ее малюют)) Привет всем)). Вот и подходит к концу мой первый день диеты. Прошел в целом хорошо. Мне, как ярому любителю мяса, очень по вкусу пришелся первый день. Отчитываюсь за все, что смяла сегодня. Кстати, на диете не сидела ни разу в жизни. Интересно хватит ли меня до конца?

Завтрак: Несколько кусочков дыни (последняя дыня в этом году)).

Обед: Приготовила говядину с брокколи (порезала мясо, поджарила его на 1 чайной ложке растительного масла, добавила специи и соевый соус, закинула брокколи. В итоге получилось очень даже вкусно) + салат из пекинской капусты, заправленный лимонным соком.

Ужин: тоже, что и в обед, только порция по-меньше.

Вроде нигде не ошиблась и не нарушила диету?
Рейтинг:  +9
anna smit 96
20 октября 2015 года 130 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1. Белковый. Не так страшна диета, как ее малюют))
  Привет всем)). Вот и подходит к концу мой первый день диеты. Прошел в целом хорошо. Мне, как ярому любителю мяса, очень по вкусу пришелся первый день. Отчитываюсь за все, что смяла сегодня. Кстати, на диете не сидела ни разу в жизни. Интересно хватит ли меня до конца?
Завтрак: Несколько кусочков дыни (последняя дыня в этом году))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 октября 2015 года
0
С почином!

20 октября 2015 года
0
Спасибо)))

20 октября 2015 года
0
удачи! и отвесиков побольше!

21 октября 2015 года
0
все верно, молодец...
а вообще в обед можешь также добавить бульон и кусочек хлеба, если захочется...

22 октября 2015 года
0
Нарушений нет....все правльно


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.