У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Безумно вкусные кексы. Атака

Рецепт:

200 гр мягкого творога
2 ст.л овс. отрубей
2 ст.л пшен отрубей
2 яйца
0,5 ч.л разрыхлителя
Щепотка ванилина
Щепотка корицы
15 табл сахзама
Приготовление:
Перемолоть отруби в муку (можно не молоть), взбить яйца, растворить сахзам. Все перемешать, дать настояться 5 мин. Разогреть духовку до 200 гр. Выпекать 20-30 минут.

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +17

Буся56

20 октября 2015 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1529818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Безумно вкусные кексы. Атака</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1529818/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015oct/20/28/2665320_73961-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Рецепт:<br>200 гр мягкого творога<br>2 ст.л овс. отрубей<br>2 ст.л пшен отрубей<br>2 яйца<br>0,5 ч.л разрыхлителя<br>Щепотка ванилина<br>Щепотка корицы<br>15 табл сахзама<br>Приготовление:<br>Перемолоть отруби в муку (можно не молоть), взбить яйца, растворить сахзам. Все перемешать, дать настояться 5 мин. Разогреть духовку до 200 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1529818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1529818/
              ]Безумно вкусные кексы. Атака[/url][/b][/size]
              Рецепт: 200 гр мягкого творога 2 ст.л овс. отрубей 2 ст.л пшен отрубей 2 яйца 0,5 ч.л разрыхлителя Щепотка ванилина Щепотка корицы 15 табл сахзама Приготовление: Перемолоть отруби в муку (можно не молоть), взбить яйца, растворить сахзам. Все перемешать, дать настояться 5 мин. Разогреть духовку до 200 гр. Выпекать 20-30 минут. [b][url=https://www.diets.ru/post/1529818/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Диета Дюкана. Чередование.
Лапша ширатаки в г. Оренбурге
• Безумно вкусные кексы. Атака
ЧБ 20.10
Подскажите рецептик жаренной курочки. Атака.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Комментарии:

Охта

20 октября 2015 года

Спасибо,я хоть и не на Дюкане.но замену мучным ищу

Ответить

Буся56

(автор поста)

20 октября 2015 года

Очень вкусные,обязательно попробуйте.

↑ Ответить

Мария1981

20 октября 2015 года

я попробую...

Ответить

olga-mai

21 октября 2015 года

Попробую сделать тем более купила творог.

Ответить

наташка1979

21 октября 2015 года

Спасибо,попробую!

Ответить

ирвлад

23 ноября 2015 года

Что бы себе не навредить сахзама можно не более 6 таблеток,исключение - стевия

Ответить

Буся56

(автор поста)

24 ноября 2015 года

Спасибо за совет

Но ведь я например, ни за день эту норму съедаю

↑ Ответить

МамаБо

5 декабря 2015 года

рецепт утащила

спасибо!
я новичек, скажите, а в ЧБ такое можно?

Ответить

Мария1981

5 декабря 2015 года

Можно, только по пшеничным отрубям это на два дня кексы. Если нормы не изменены раньше было в день 2 ст.л овсяных и 1ст.л пшеничных для упреждения запоров.

↑ Ответить

МамаБо

5 декабря 2015 года

спасибо за помощь

↑ Ответить

AlenaKamis

5 февраля 2016 года

А как такие в мультике приготовить ?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы