Три дня завершены. Взвесилась на второй день 87800, рост 170, скидывать еще много. На третий день вес уже 87, удивлена. Думала в первый день не выдержу, с 5 до 6 вечера пила сухое красное с креветками, было воскресенье, а потом из дома ушла по магазинам прогуляться и все, день выдержала, а где день, там и три. В понедельник набросилась на еду утром. Обедать уже не так сильно хотелось, но я съела две сосиски в микроволновке, поужинала до 18.00 творогом, купила в честь праздника, что я худею, ананас. Во вторник утром ела хлеб с сыром, халву, банан, обед борщ постный и вечером опять две сосиски с квашеной капустой. Терпимо, совсем на ночь завариваю травяной чай. Отвесы большие, как мне кажется, завтра буду есть котлеты из индюшатины на обед с кабачком, а на утро варю сгущенку, я поняла, что это мой любимый десерт)
Три дня завершены. Взвесилась на второй день 87800, рост 170, скидывать еще много. На третий день вес уже 87, удивлена. Думала в первый день не выдержу, с 5 до 6 вечера пила сухое красное с креветками, было воскресенье, а потом из дома ушла по магазинам прогуляться и все, день выдержала, а где день, там и три. В понедельник набросилась на еду утром...
Читать полностью