Привет всем девчонкам! Ни могу понять это нормально? Я уже 5 дней как застряла на одной цыфре... Первый раз вес дошёл до 80.9 17 октября, т.е. 5 дней назад и тут начались качели то + то - Подскажите это нормально??? Сегодня фруктовый день хочу провести на яблоках и моркови. Посмотрим, что завтра будет.
Привет всем девчонкам! Ни могу понять это нормально? Я уже 5 дней как застряла на одной цыфре... Первый раз вес дошёл до 80.9 17 октября, т.е. 5 дней назад и тут начались качели то + то - Подскажите это нормально??? Сегодня фруктовый день хочу провести на яблоках и моркови. Посмотрим, что завтра будет.
Читать полностью
вес подолгу стоит на той цифре в которой долго был... это плато... надо сделать стресс организму.... меня как-то тренер учил что можно например на ночь(перед сном) выпить пол стакана воды с 4 ст.л сахара!!! этакая взбучка для организма! правда я сама пока не пробовала.... меня сильно не напрягает если вес стоит... все равно пойдет вниз... может просто через недельку-две...
У меня за неделю на 90 дневке ушло 1,5 кг, а потом неделю стоял. Но за третью неделю ушёл ещё почти кг. Так что опять идёт на понижение. Ждите, организм перестраивается наверное