Всем привет и доброго здравия!
Всё девочки, я начала опять всё считать! Жиреть уже дальше никак нельзя! Итак из 19 скинутых, почти 9 набрала!
Сегодня выходной и я всё считала и контролировала! Завтра у меня крайняя смена и это дело я отмечу разгрузочным днём на кефире и твороге!
Уже мечтаю как буду отсыпаться, собой заниматься, гулять со своей Шугой, смотреть фильмы, ой вообщем ждЮЮЮЮ!
В выходные приедет сына, соскучилась мочи нет!
Что ещё рассказать, я тут посмотрела мультфильм "Головоломка", очень понравился, прям в детство окунулась, и посмеялась и всплакнула!
Ещё я сейчас вся в увлечении посткроссинга, правда открытки ещё ни одной не получила, а мои 5 штук уже дошли до адресатов!
Спасибо нашей девочке с сайта, Светланке, что открыла мне дверку в это интереснейшее увлечение!
Ну и теперь о главном, что я наела за сегодня!
Мой завтрак : яичница с куриной колбаской и помидоркой с Крыма!
На ланч был блинчик с сёмгой! Улёт полный!
А обед у меня был поздний, он же и ужин! Тут у нашей девочки с сайта, Маришки, в отчёте углядела суши и загорелась так, что сегодня купили с мужем и 400грамм в меня пролетели как в топку!
А это моя порция, вроде немного на тарелке, а 400 грамм! Было ну очень вкусно мне!
Вот ещё в девять попью цикория со сливками и всё на сегодня! Хорош!
Всех обнимаю! Будьте здоровы! Ваша Смеша!
Было и правда очень вкусненько!
худеем! Опять так вкусненько и красивенько
Будем стараться! Все вместе мы сила!
но из 19-ти 9 вернуть "взад" это нехорошо конечно. жалко трудов. но нет ничего необратимого , когда речь касается веса. желаю успеха
Но я не оставляю надежды увидеть себя в зеркале в других пропорциях! Буду работать над этим!
И спасибо тебе за комплимент и пожелания!
Да, от сушек я б тоже не отказалась....
Иногда моно и они,кстати, не такие уж и калорийные!
Красотка!
Пальто очень интересное
Буду сползать вниз!
Да,завтра отработаю и отсыпаться начну!
Ой,буду работать!
Маришка выглялишь супер!
Гирьку не подкладывала!
Мультик с дочей тоже этот смотрели. Интересный
Выглядишь, как всегда - на все 100%
Мультик классный- мы с мальчишками тоже смотрели,причем они его дня три подряд крутили пока не надоел
Смеша начала отчеты!!!
Люблю я их
вот не вижу я твоих лишних кило на фото
У меня еще они остались, не все съели! Завтра на завтрак съем!
как разгруз проходит