Девочки очень люблю рыбу..всякую.. но вот хотелось бы чтобы поделились рецептами..может у кого то есть суперский?))) У меня один есть, как раз низкокалорийный!

СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ!

МЫ БЕРЕМ:

скумбрия (средняя) — 1 шт
луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
вода — 1 л

Приготовление:

1. Луковую шелуху замочить ненадолго в воде.
2. Потом поставить на огонь и добавить соль.
3. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно).
4. Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты!
5. Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать.