Снова Дюкан. Курс - на Новый Год!

... Итак, начну мою бесхитростную историю.

Мне 24 года (скоро 25), и всю жизнь я была стройной, так как занималась спортом (аж 2-ой разряд по легкой атлетике), да и жили мы в районном городишке, где моя бедная мама пыталась выкормить одна двух дочерей-двойняшек. В общем, не до излишеств в еде было, плюс домашнее хозяйство: воды-дров-огород, кто знает, поймет. Уехав из дома в Кострому учиться, спорт бросила, система питания поменялась на "студенческую", то есть макароны-тушенка-роллтон-майонез. С ужасом поняла, что в большом городе девушки все тонкие-звонкие, красота здесь совсем другая! А я на их фоне сельская корова с тонной дешевой штукатурки на лице, жутким творением местного парикмахера на голове и в ярких китайских шмотках с рынка. Но самое-то страшное - это моя фигура большая грудь и попа, кругленький живот, полные бедра (я успокаивала себя, что накачанные). Поняла я, что красотой не блещу где-то в конце второго курса, когда килограмма три плюсом к моим атлетическим 55 прибавилось. Тут началась депрессия, я не хотела смотреть телевизор, где худенькие длинноногие красотки щеголяют в дизайнерских платьицах, я не хотела покупать одежду, так как не могла смириться, что 42 размер уже мал, и т.д.

И я начала худеть. Ни кто мне не говорил, что нужно делать, как питаться. Я просто начала есть очень мало, особо не исключая какие-то продукты, бегала каждое утро, ходила пешком по 2 часа в день, танцевала. Я похудела до 47 кг!!! Что вам сказать... Я летала, это было похоже на сказку. В свои 19 лет я стала выглядеть именно на 19, а не на 27, смыла с себя лишнюю косметику, отрастила волосы, стала одеваться красивые, стильные вещи. Плюс ко всему, я настолько себя организовала, что решила быть совершенной во всем: начала учиться на одни пятерки, стала участвовать во всех студенческих мероприятиях, много общаться с интереснейшими людьми, приблизиться к которым раньше не осмеливалась. Всё получилось! Именно по этому я считаю, что тот вес - мой настоящий, находясь в нем я действительно уверена в себе, я прекрасна для самой себя, глаза горят, энергия через край, я открыта и дружелюбна.

Три года я пребывала в весе от 47 до 50 кг. Всё было хорошо, но началась новая жизнь - работа, одиночество, взрослый коллектив, достаток. Я поправилась до 55 снова, только вот они уже не выглядели атлетическими, они осели на боках, животе и ляжках. Потом я стала встречаться и как-то сразу жить с чудесным парнем, который полюбил меня такой, какая я была. И я набрала еще 5 кг. Прошлой осенью (2014 г) я весила уже 61 кг. Что стало со мной? Стеснительная, неуклюжая, прячусь за своего жениха, варю борщи и не раздеваюсь при свете. Спасение пришло в лице новой коллеги по работе с той же проблемой, но без тех же комплексов. Она заявила: "Нам обеим нужно сесть на Дюкана". Проштудировав на пару всё, что всезнающий интернет выдал, мы закупились продуктами и начался новый этап моей жизни. Почему так пафосно называю период диеты этапом? Да потому, что пришлось готовить ту еду, которую ем только я, причем покушались на нее по очереди все подряд, а потом заявляли, что не понимают, зачем это всё мне, ведь чудно и не вкусно. А еще потому, что я снова начала любить себя, я похудела до 52,5 кг! И выглядела, кстати, так же, как и при весе 48 кг, потому что мышцы были подтянуты, жира не осталось!

И всю зиму, весну и лето я старалась придерживаться принципов диеты Дюкана (отруби, белковый четверг, ходьба), но бдительность моя со временем ослабла, лето же. Свадьба, медовый отпуск в Испании, поездка к маме - все вкусно, много. Итог - 57 кг

... Вот уже 10 дней я снова на Дюкане. Вес уходит медленно. После 5-ти дней атаки встала на весы и увидела 55,2, танцуя принялась резать овощи, и первый овощной день объелась им до отвала. В итоге привес 1,5 кг да как же так?!

Я не сдаюсь, буду продолжать идти к своей цели, а цель такова: похудеть до Нового Года, весить 52 кг. Получится похудеть сильнее - буду рада вдвойне. И ни что меня не остановит!