Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 УГЛЕВОДЫ.. столько всего вкусного, что же выбрать?

Девочки мои дорогие!! всем привет!!! всем огромное спасибо за вашу поддержку!!! это очень чувствуется и помогает!!!

сегодня я довольна как слон! и прыгаю от счастья!

вес сегодня 61.1... а это значит что вчерашний крахмальный унес с собой целый кг!!! чувствую я правильно угадала сев именно на 90 дневку...

вчера очень болела голова...наверно потому что выпила только 1.5 л воды... токсины выходят...утром пришлось выпить ложечку сорбента-и вот головную боль как рукой сняло: )

сегодня мой любимый день...углеводики... что бы съесть?? чтоб до следующего углеводного удовлетворить свое пристрастие к сладенькому и вкусненькому??? кто знает можно ли в обед съесть просто хлеб??? или булочку??? или надо что то типо спагетти обязательно(я имею ввиду сложные углеводы)? вечером жду свое пироженко...подскажите еще можно ли в пекарне купить или нет? там же яйца во всех..на сколько я понимаю так нельзя... как вы делаете? дома?? дайте рецепт...

короче, куча вопросов...и большая благодарность за поддержку... с вами, мои дорогие, я точно смогу сбросить этот груз(10 кг) к НГ! ХОТЯ... УЖЕ 8!!

ВСЕХ ЛЮБЛЮ! И ЖЕЛАЮ ОГРОМЕННЫХ ОТВЕСОВ! И СОЛНЫШКА НАД ГОЛОВОЙ!.
пы.сы. у нас дождь...и мне самой очень не хватает солнышка...от этого так и хочется слопать что-нибудь вредненькое...

Тэги: отвес, 3/90, спасибо

Рейтинг: +8

Вики Блондик

22 октября 2015 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1530374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90  УГЛЕВОДЫ..  столько всего вкусного, что же выбрать?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19241/">3/90</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2639/">спасибо</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки мои дорогие!! всем привет!!! всем огромное спасибо за вашу поддержку!!! это очень чувствуется и помогает!!!<br>сегодня я довольна как слон! и прыгаю от счастья!  вес сегодня 61.1... а это значит что вчерашний крахмальный унес с собой целый кг!!! чувствую я правильно угадала сев именно на 90 дневку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1530374/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1530374/
              ]3/90  УГЛЕВОДЫ..  столько всего вкусного, что же выбрать?[/url][/b][/size]
              Девочки мои дорогие!! всем привет!!! всем огромное спасибо за вашу поддержку!!! это очень чувствуется и помогает!!! сегодня я довольна как слон! и прыгаю от счастья!  вес сегодня 61.1... а это значит что вчерашний крахмальный унес с собой целый кг!!! чувствую я правильно угадала сев именно на 90 дневку... вчера очень болела голова...наверно потому что выпила только 1.5 л воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1530374/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

отвес за цикл -3700
1/90 Все-таки пошла в бой)))
• 3/90 УГЛЕВОДЫ.. столько всего вкусного, что же выбрать?
12/90 отчет за 22 октября
78/90, углеводики:-)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

natalya be

22 октября 2015 года

Вики Блондик пишет:
подскажите еще можно ли в пекарне купить или нет

наверно, можно.. потому что смотрю у многих девочек тоже покупные пирожные..

Ответить

Вики Блондик

(автор поста)

22 октября 2015 года

то есть небольшое нарушение в виде яиц-не повлияет на отвесик??? большое спасибо за ответ)

↑ Ответить

natalya be

22 октября 2015 года

ну я не знаю повлияет или нет..

но девочки и торты покупные кушают..а там ведь 100 % яйца есть..

↑ Ответить

Медовая Карамелька

22 октября 2015 года

Пирожное на ужин можно любое, в том числе и из магазина, в этом прелесть углеводного

на обед можно крупы (кроме риса, перловки и пшена), макароны, пиццу веган без сыра, хлеб тоже можно.

Ответить

sinicina perm

22 октября 2015 года

+100500

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

22 октября 2015 года

соглашусь со всеми...)
я в прошлый углеводный ела хлеб с баклажанной икрой...) и по хлебу соскучилась, и надоело все остальное...))

Ответить

Вики Блондик

(автор поста)

22 октября 2015 года

девули...я все-таки решила устроить себе праздник...и съесть 2 пироженка!! одно на обед(уже съела) одно на ужин припасла...вкуснотища))) может и уйду завтра в +...зато на след 4 дня..запас сладкого сделала))

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

22 октября 2015 года

У меня тоже сегодня покупное пирожное "Медовик"

Вики Блондик пишет:
может и уйду завтра в +

А мне кажется,все равно минус будет!

Может,и поменьше,чем предыдущие,но отвес! Ты же в рамках диеты все ешь!

↑ Ответить

alionasidorov

22 октября 2015 года

утром пришлось выпить ложечку сорбента-и вот головную боль как рукой сняло: )
а не подскажите каким сорбентом пользуетесь , а то я тоже в витаминный день , страдаю головной болью (

Ответить

Вики Блондик

(автор поста)

22 октября 2015 года

я пью гута вива...это из БАДов АРТлайф...мне он нравится что его в стакане воды растворил и все..и не мерзко на вкус...но энтеросгель тоже очень хорошо помает. раньше его использовала..но он противненький

↑ Ответить

alionasidorov

23 октября 2015 года

Спасибочки ! попробую обязательно

↑ Ответить

v yuliya v

22 октября 2015 года

Я и оладьи сама обычные жарила и ела со сгущенкой

))И отвес был,но это в перый месяц диеты,а сейчас иногда гречу и шоколадку на ужин ем,пироженку уже совсем не хочется!)))я вот думаю,а можно же вместо пироженого овсяную или манную кашу на молоке поесть???

Ответить

Вики Блондик

(автор поста)

22 октября 2015 года

честно говоря, я думаю, что пироженко здесь именно пиоженком надо...чтоб метаболизм-"не уснул".... потому как в остальные дни-калорийность низкая...а если более 3х дней подряд мало калорий потреблять-организм, такая хитрая штука, переходит в эконом режим...и эти самые жирки тратить ох как не хочет)) а так и жирки тратит-и в остальные дни калорийность низкая))

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

23 октября 2015 года

овсянку, думаю, можно, почему бы и нет, с сахарком... но без молока...)
да и манку тоже, в принципе...)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!