Я кормлю разных капризуль. Некоторые из них, в принципе, такие же, как и я. И хотят лишний вес сбросить, и любят покушать разные вредняшки, поэтому смотрят на одну еду, а потом втихоря кушают другую
...
Так вот, наконец-то, начал работать очень простой вариант снижения потребления картофеля его убеждёнными поклонниками.
Вместо картофеля в чистом виде теперь через день предлагаю картофельно-овощное пюре. Самые распространённые и быстропринятые: пюре из картофеля и кабачка, из картофеля и тыквы, из картофеля и цветной капусты. При этом беру 1 часть картофеля на 2 части другого овоща.
Если Вам тоже трудновато без картофеля, то попробуйте, может такие пюрешки помогут значительно сократить его потребление, а в дальнейшем и вообще научитесь с лёгкостью отдавать предпочтение другим овощам.
Конец рабочего дня, а я про такую вкусную еду...
После всяких разносолов всегда хочется картошечки с селёдочкой, капустки хрумкой, борща да с лучком-чесночком и чёрным хлебушком...уууу опять я в конце рабочего дня на вкусняшки ведусь
Сейчас в бассейн пойду после работы и никакой еды уже сегодня. Всё будет завтра