Четвертый день Атаки ... и вес встал(((((

Четвертый день Атаки меня не порадовал ... вес стоит...печалька... посмотрим что будет завтра... Нужно пересмотреть свое питание!!! Сегодня на Завтрак омлетик+ кофе, Обед-куриные котлетки+зеленый чай, Ужин творог обезжиренный+активия+чай...и два литра водыыы ... ну что не так...
Рейтинг:  0
beauty84
22 октября 2015 года 31 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Четвертый день Атаки ... и вес встал(((((
Четвертый день Атаки меня не порадовал ... вес стоит...печалька... посмотрим что будет завтра... Нужно пересмотреть свое питание!!! Сегодня на Завтрак омлетик+ кофе, Обед-куриные котлетки+зеленый чай, Ужин творог обезжиренный+активия+чай...и два литра водыыы ... ну что не так... Читать полностью
 


Дневник beauty84:



Комментарии:

22 октября 2015 года
0
да мало еды-то. добавьте хотя бы ещё один приём пищи, перекус всё тем же белком - тогда организму будет с чего худеть. у Дюкана написано, что худеется в том числе и оттого, что на расщепление белка затрачивается энергия - а что- тут расщепялть? мизер, проскочило и всё.ИМХО

24 октября 2015 года
+1
Вот и я думаю,что как-то маловато едыыыыы добавляю перекусик...спасибо за советик!!!!!

24 октября 2015 года
0

22 октября 2015 года
0
Вечерняя молочка у многих дает привес.


Оставить свой комментарий
B i "