23.10.2015

Сегодня у меня минус 300 грамм, вес 88,4.
Гимнастика - бодифлекс 20 минут.
Завтрак: каша пшённая, кусок торта, остатки запеканки, кофе с молоком.
Обед: рис пропаренный с овощами и грибами, кефир.
Ужин: творог с фруктами, йогурт, чай с молоком.
Рейтинг:  +8
nastypanterra
23 октября 2015 года 54 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23.10.2015
Сегодня у меня минус 300 грамм, вес 88,4.
Гимнастика - бодифлекс 20 минут.
Завтрак: каша пшённая, кусок торта, остатки запеканки, кофе с молоком.
Обед: рис пропаренный с овощами и грибами, кефир.
Ужин: творог с фруктами, йогурт, чай с молоком. Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "