Решила я написать свою историю. За чем? Просто себе на память, а может кому то интересно будет или полезно, или кого то вдохновит
Это вот я. Фото до (исходный вес 118.7 кг, рост 167 см)
Часть 1. (с 6 января 2013 года до 21 октября 2013 года).
Началось все 6 января 2013 года. Отметили очередной НГ, вышла из отпуска и резко решила худеть. Это все произошло под впячатлением от шоу Взвешеных и счастливых.
На сайте зарегистрировалась уже с отвесом в 6 кг (17 января).
Далее по датам (все 2013 год):
30 января -10.1 кг
13 марта - 18.3 кг
28 марта - 21.5 кг
20 апреля - 25.1 кг
14 мая - 27.6 кг
7 июня - 30.7 кг
27 июня - 33.2 кг. Достижения за 173 дня - 33.2 кг, итого вес = 85.5 кг.
Последний раз до этого такую цифру на весах видела наверное в 2002 году.
Потом было лето и отпуска, встречи и.т.д. и особо не худелось.
(август)
Очнулась я 2 сентября. Блин!...86.3 кг.
Вот говорят, что летом лучше худеется! Ничего подобного!
Очнуться то я очнулась, но никак не проснулась
21 октября - вес 89.7 кг. Опять нажрала
, т.е. пошли привесы. Вечером появилась тянущая боль в области желудка, пресса. Такое чувство как будто спазм. Думала, что инфаркт. Перед этим днем был жуткий стресс и сидела без обеда до вечера.
Проложнение следует!
если вы и дальше будете набирать вес, то это ваше такое замечательное похудение было последний раз!
Второй раз так похудеть вам не удастся так быстро никогда.
У меня так же было- возраст 40 лет, вес 107 кг, и за год я похудела до 82 кг.
И в течение 6-7 лет я потихоньку нарастила до 105.
в течение этого времени разве я не худела? -Худела: - 3, +2, +1, -1, +3,+4...и т.д. и т.п.
И жиры и сахар и хлеб и каши я ограничивала- то одно, то другое, то все вместе.
Физическая активность уже не та- болячки не дают!
И вот я три 4 дня здесь, вместе со всеми вами, стремлюсь взять себя в руки.
Так что, миленькая, давайте, не запускайте себя,
Я надеюсь на вас, а то с кого же нам (у кого 100+++) брать пример?
И красавица какая, вон каких результатов добилась
Надо продолжать обязательно