Приветик, девушки! Сегодня у меня крахмальный день. Решила взвеситься после витаминного дня, чтобы увидеть хороший отвес (оооочень на это надеюсь) и "упасть в обморок от счастья".)))) Итак, что я сегодня съела:
Завтрак: 3 ломтика дыни. (добила ее наконец-то).
Обед: салат "Фламинго" и 1 ржаной хлебец (откопала рецепт этого салата в интернете - консервированная красная фасоль в собственном соку, шампиньоны, обжаренные на чайной ложке масла вместе с луком и все... Майонез я, конечно, не добавляла.)
1-й ужин: три столовые ложки салата
2-й ужин : три столовые ложки салата и половина огурца.
Вчера на белковом дне я порхала, как бабочка. Прям дикий прилив энтузиазма и энергии был, а сегодня какая-то вялость, приходится себя аж подпинывать, чтобы заниматься домашними делами. А так бы легла и спала бы, спала). Блин, с какой же легкостью набирались лишние килограммы и с каким же трудом их скидывать. Но надо брать себя за шкирку)
Всем фигур их мечт!
а про килограммы да, набирать легко, а вот сбрааааасывать...