5/90 первый цикл позади

5/90 первый цикл позади Доброе утро всем!!!


вот и мой первый цикл позади...отвес за него составил -2.4 кг...я конечно рада... но..
вчера был витаминный кушала строго-без нарушений и отвес всего -200!! расчитывала на большее, честно говоря... воды пила много..что не так даже не знаю??? кушала: утром вода с ч.л меда и лимоном...в 12-стакан апельсинового, в 15-салат из капусты, огурца, помидора+ ч.л масла... ужин в 18 часов: 2 яблока... потом еще часов в 22 чай пила зеленый.без сахара конечно... расчитывала что отвесик будет больше...
ну ничего...вся надежда на сегодня-белковый... НАКОНЕЦ-ТО!!! сегодня курица. на обед с бульоном. просто варенная. без всяких изысков!! ну может огурец еще съем...очень уж хочу отвес побольше...

Рейтинг:  +4
Вики Блондик
24 октября 2015 года 114 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 первый цикл позади
  Доброе утро всем!!!
вот и мой первый цикл позади...отвес за него составил -2.4 кг...я конечно рада... но..
вчера был витаминный кушала строго-без нарушений и отвес всего -200!! расчитывала на большее, честно говоря... воды пила много..что не так даже не знаю??? кушала: утром вода с ч.л меда и лимоном...в 12-стакан апельсинового, в 15-салат из капусты, огурца, помидора+ ч.л масла... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 октября 2015 года
+1
Много читала, про похудение и узнала, что в начале диеты из организма уходят резервные вещества (например, гликоген), а не жир. Поэтому отвесы просто огромные. А когда организм начинает, наконец-то, уничтожать драгоценный жирок, то отвесы скромные. Мне, кажется, после витаминного у тебя начал уходить жир.

24 октября 2015 года
0
о! я была бы счастлива если бы так))) скорей бы он уходил.... да я и 200гр рада...просто тут большинство девочек пишут про большущие отвесы после витамин... у меня итак после углей-300, думала, что витаминки побольше унесут... а тут... ну в общем просто не ожидала!

24 октября 2015 года
+1
Много и таких, у кого в витаминный мало уходит

24 октября 2015 года
+1
ага! а есть и такие, у кот. вообще плюсом выходит

24 октября 2015 года
+1
У всех индивидуально вес уходит.. у меня, например, за вчерашний белковый ушло всего 100 гр...а у девочек обычно большие отвесы. Но если честно, то я и этому отвечу рада..немного вчера косячила

24 октября 2015 года
+1
Больше 250 грамм по моему вообще уходить не может. Все остальные граммы это вода гуляет туда-сюда, и все. Так же и потолстеть невозможно за один день на киллограм, максимум прибавка веса 200 граммов может составлять.

24 октября 2015 года
0
спасибо за поддержку всем!!!


Оставить свой комментарий
B i "