Ээээээх, с завтрашнего (а точнее с сегодняшнего!) дня решила немножечко посидеть на гречневой диете. В принципе, после того, как в феврале сего года прекратила кормить грудью, вес стабильно, но медленно ползет вниз (с 65 до 62, при том что пара лишних кило вернулись после отпуска). Хочется чуть-чуть побыстрее. Поэтому денька три на гречке попробую пошалить. Во-первых, потому что гречку люблю. Во-вторых, потому что никогда ни на каких диетах не сидела, а начинать с того, чтобы что-то исключать, считать и т. д. лениво и сложно. Проще - когда наоборот можно только что-то определенное. В общем - но пасаран!
Ээээээх, с завтрашнего (а точнее с сегодняшнего!) дня решила немножечко посидеть на гречневой диете. В принципе, после того, как в феврале сего года прекратила кормить грудью, вес стабильно, но медленно ползет вниз (с 65 до 62, при том что пара лишних кило вернулись после отпуска). Хочется чуть-чуть побыстрее. Поэтому денька три на гречке попробую пошалить. Во-первых, потому что гречку люблю...
Читать полностью
Как же мне спецтерминология "отвес-привес" не нравится, чем-то животноводство напоминает (без обид). Для меня хоть 3, хоть 5 литров воды в день - не проблема, я тот еще "водохлеб московский", точнее водохлебка. И, честно говоря, для меня не вполне понятно как так "не было времени воду пить", ну вообще не понятно. Также как, когда люди говорят "не было времени..." на что-то еще, что занимает 2-3 минуты. Ведь если нужна позовет (в прямом смысле) в туалет, каждый из нас время найдет. Так что всё остально - отмазки
Ну, я с 16 часов была в таких местах, где мягко говоря, воду пить неприлично, да и бежать в магазин за ней далеко... А домой приходила в 22 часа, тут уже не до воды... Ну а 2 литра выпить до 16 ч, учитывая что я встаю в 12.... нереально
Кстати, а как этот "отвес-привес" Вы по-другому назовёте???
Прибавила - сбросила.
Плюс - минус.
Наела - всхуднула
Понятно, что в специфических терминах есть свои "приятности", например, принадлежность к касте худеющих, владеющих собственной терминологией. Но лично мне (IMHO, как говорится) "отвес-привес" как термины не нра...
А вот по факту привес мне не нра, а отвес очень даже порадовал бы...
Укажу тут свой "измененный с точки зрения диеты завтрак":
запаренная с ночи гречка (как положено),
зеленый чай (Mlesna Soursop -обожаю именно его),
2 чайные ложки творожка детского Агуша (доедены за бамбиной),
рюмашечка Baileys (вместо кофе)
Вроде как и диета, но пока не напрягает.
Обэд. Нормальный такой. Гречечка с соевым соусом Heinz. Буду экспериментировать с соусами по производителям Три тонюсеньких кусочка сырокопченой колбасы (ну совсем не в диету, зато способ удержать себя на ней). Тот же самый чай, но холодный и с лимоном. Ням
Вечером после забега с коляской в планах бассейн. Уж не знаю как физические нагрузки будут сочетаться с диетой, но попробую.
Ужин. Виртуальная гречка с реальным чаем. Много-много чая. Вкусный. Плюс яблоко. Яблоко было так себе. Все было бы хорошо, но тут в дом незаконно проникла красная икра...
В результате моя гречневая диета превращается в псевдогречневую
Однако утренний вариант пока жесткий: гречка плюс чай. Даже без творожков, ребенка сама всё доела.
Результат вчерашнего экспромта = минус 300 грамм.
Хочу как положено - неделю отсидеть! Строго соблюдаю! Только воды мало пила, время не было, завтра будет всё как положено!
Кстати, а как этот "отвес-привес" Вы по-другому назовёте???
Плюс - минус.
Наела - всхуднула
Понятно, что в специфических терминах есть свои "приятности", например, принадлежность к касте худеющих, владеющих собственной терминологией. Но лично мне (IMHO, как говорится) "отвес-привес" как термины не нра...
А вот по факту привес мне не нра, а отвес очень даже порадовал бы...
Укажу тут свой "измененный с точки зрения диеты завтрак":
запаренная с ночи гречка (как положено),
зеленый чай (Mlesna Soursop -обожаю именно его),
2 чайные ложки творожка детского Агуша (доедены за бамбиной),
рюмашечка Baileys (вместо кофе)
Вроде как и диета, но пока не напрягает.
Вечером после забега с коляской в планах бассейн. Уж не знаю как физические нагрузки будут сочетаться с диетой, но попробую.
В результате моя гречневая диета превращается в псевдогречневую
Однако утренний вариант пока жесткий: гречка плюс чай. Даже без творожков, ребенка сама всё доела.
Результат вчерашнего экспромта = минус 300 грамм.