Ну как его, хотя бы удержать!?

Ну как его, хотя бы удержать!? Привет! Ну вот очередной раз собираюсь быть стройной! Каких-то 2 месяца назад была 71 и до моей поставленной цели ещё 4 кг надо было сбросить. И вот на сегоднешний день я 76 кг и моя цель увеличилась в два раза. Так обидно, . Худела на 6 лепестках, затем разгрузочные дни раз в неделю. Девочки как вы удерживате вес, получается?
Рейтинг:  +2
axenya
26 октября 2015 года 96 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну как его, хотя бы удержать!?
  Привет! Ну вот очередной раз собираюсь быть стройной! Каких-то 2 месяца назад была 71 и до моей поставленной цели ещё 4 кг надо было сбросить. И вот на сегоднешний день я 76 кг и моя цель увеличилась в два раза. Так обидно, . Худела на 6 лепестках, затем разгрузочные дни раз в неделю. Девочки как вы удерживате вес, получается? Читать полностью
 


Дневник axenya:



Комментарии:

26 октября 2015 года
+1
Удержать вес можно только полностью изменив свои пищевые привычки.

26 октября 2015 года
0
Так вроде стараешся, булки, конфеты, сладкая вода уже в прошлом и чай с кофе без сахара пью.

27 октября 2015 года
0
Ох, точно, точно.... в начале августа я была 75, до цели оставалось 6кг, а в конце сентября уже 79 ,
так быстро и легко набирается - прям ужас...., сейчас 77кг, опять взяла себя в руки, хочу к НГ 69!!!!!

27 октября 2015 года
0
Вот и я снова в бой! Удачи Вам! Или давайте вместе друг друга поддерживать что-бы на полпути не остановиться! Можно мотивирующуе фразы писать!? или картинки ну или еще что-то ?

27 октября 2015 года
+1
Спасибо, и Вам удачи!!! а как худеть решили? я про спорт прочла, а питание?
я вот все менжуюсь , то одна диета нравится, то другая... никак не выберу)))

27 октября 2015 года
0
Мне 6 лепестков нравиться! можно круг пройти!


Оставить свой комментарий
B i "