5/90 Любимое мясо)))

Здравствуйте, девчули!!!)))
У меня сегодня начинается второй круг. Сегодня с утра взвесилась, как и хотела, и узнала результат за 4 дня диеты. Итого у меня ушло 2, 300. Хм, хм, хм... Конечно, я хотела более внушительный результат, ну да ладно)). Главное, он (результат) - есть))

Сегодня у меня белковый день:

Завтрак: 1 мандарин и 1 маленький банан

Обед: Рагу из овощей с филе куриной грудки ( баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук - все порезала и потушила с приправой и смешала со слегка обжаренной на капле масла куриной грудкой) и салат из пекинской капусты и редиски.

1-й ужин: Три ложки рагу и кусочек (100 гр) сыра

2-й ужин: Три ложки рагу и немного салата

Жду от белкового дня чудес)))

Сегодня у нас весь день валил снег - засыпало все что можно и нельзя)). Решила сегодня пошевелиться и поиграть со старшим сыном в снежки, растрясти многовековые жировые запасы)). Мой ребятенок с веселым криком : "Мама, ловииии!!!" - со всего маху залепил мне огромный снежок прямо в лицо, так метко, что я аж взвизгнула от неожиданности. Во мне проснулся ангел Мщения и я, догнав его, залепила маленький комочек в его наглую моську. Сделала я это в исключительно воспитательных целях (сама себя успокаиваю хе-хе), но его обида растянулась на весь день)). Придется мириться с шоколадкой))
Всем приятного вечера)) и поиграйте в снежки, если позволяет погода)) ооочень весело)
Рейтинг:  +5
anna smit 96
26 октября 2015 года 168 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Любимое мясо)))
Здравствуйте, девчули!!!)))
У меня сегодня начинается второй круг. Сегодня с утра взвесилась, как и хотела, и узнала результат за 4 дня диеты. Итого у меня ушло 2, 300. Хм, хм, хм... Конечно, я хотела более внушительный результат, ну да ладно)). Главное, он (результат) - есть))
Сегодня у меня белковый день:
Завтрак: 1 мандарин и 1 маленький банан... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 октября 2015 года
0
Это же отличный результат за один круг

26 октября 2015 года
0
Да?)))) уффффф... отлегло от сердца) просто тут девчонки и по 3200 скидывали и даже больше вроде))

26 октября 2015 года
0
Ну у всех же индивидуально... Мне,кажется, что у вас отличный результат за 4 дня

27 октября 2015 года
0
у меня за 25 дней -3,3 кг

26 октября 2015 года
0
результат классный!!!

26 октября 2015 года
0
Спасибо))) буду идти дальше!!

27 октября 2015 года
0
Мстительная мамаша...
результат хороший, не переживай...

27 октября 2015 года
0
Спасиб))

27 октября 2015 года
0
И я считаю от вес шикарный

27 октября 2015 года
0
Хм хм хм 2300!!! Многие только мечтают о таком результате!!!!! Поздравляю!!!

27 октября 2015 года
0
Спасибо, девочки)) чуть-чуть нарушала, если честно, съедала положенный кусочек хлеба не на обед, а на ужин.

27 октября 2015 года
0
ну это же не повлияло на результат))хлеб имею ввиду..
а сколько планируешь скинуть?

27 октября 2015 года
0
Мне нужно минимум двадцатку скидывать((( Ну за диету кг - 15 может получится)

27 октября 2015 года
0
ну если желание есть, то обязательно все получится!
Я скинула почти 40 кг.. тоже раньше думала, что это не реально.. но вот получилось.. теперь удержать надо))

27 октября 2015 года
0
Как же получилось так много скинуть??? И за какое время???

27 октября 2015 года
0
начала 2 марта этого года, т.е получается восьмой месяц идет

27 октября 2015 года
0
А на каких диетах сидели 8 месяцев??? Если не секрет конечно!!!)))

27 октября 2015 года
0
Начала с "любимой", потом 6 лепестков (несколько кругов), потом попробовала Магги (яичный вариант), девятидневную пробовала, потом Магги творожный вариант, ...ну а сейчас на 90дневной системе.

27 октября 2015 года
0
Ого какой опыт!!! А какая оказалась самая результативная??

28 октября 2015 года
0
ну я пришла к выводу, что 6 лепестков очень хороша после зажорных дней.. вес уходит прям на ура..там в один из кругов ушло аж 7,5 кг

27 октября 2015 года
+1
Ах какой результат))) просто шикарный)) вот сила воли-то)) я сейчас при росте 179 - 100 кг)) при весе 70 - была очень стройной, при весе 80 была девушкой "все при ней"))) при весе 90 - была полноватой))) а сейчас ТОЛСТАЯ. А спорт у вас был?

27 октября 2015 года
0
В самом начале через силу начала делать утреннюю зарядку, потом с мая до конца сентября каждый день велосипед 8 или 15 км, в зависимости от настроения скакалка, пресс, планка, приседания, ходьба с Лесли, Джиллиан Майклс- это уже сейчас..потому что кожу немного, но надо подтягивать.

27 октября 2015 года
0
У меня такая же история!!!!только рост 1.70,а так все один в один!!!)))цель моя 80 кг!!!

28 октября 2015 года
0
А сколько уже удалось скинуть?

28 октября 2015 года
0
За первый месяц -7.100,а вот второй месяц после водного дня и болезни вес веселился долго(то большой плюс,то маленький минус))))так было 2-3 недели,а сейчас опять начал снижаться,пока ещё -1.100,но в пятницу очередной водный день(который будет кефирным))) и тогда будет понятно сколько за второй месяц уйдёт!!! Конечно будет немного,надеюсь на третий месяц!!!!

28 октября 2015 года
0
7 кг - отличный результат)) надеюсь, у меня будет не хуже)) а нарушения были? или строго-строго все?


Оставить свой комментарий
B i "