Отчёт за 26 октября от Смеши ( держусь)

Всем привет и доброго здравия!

Начну по порядку, на весы я не вставала принципиально, посмотрю на результат в субботу утром!
Сегодня у меня овощной день, а их я обожаю, поэтому кушаю с удовольствием, правда ЖОР бешеный, стараюсь отвлекаться от грешных мыслей!
На полдник чуть не спорола кукурузу, думала овощ! Так нет, фигвам, злаки! В обед супца навернула 0,5 литра и на полдник 0,3-уже всё булькает внутри!
Завтра курятина весь день! Купила 1 кг филе без кожи, буду завтра давиться!

Со спиной малёк полегче, мой тоже чуток ожил, правда капризничает, приходится подыгрывать! Мужчины болеть не умеют!

Итак, что я наела за сегодня!


На завтрак любимые баклажаны и моё лечо!



На ланч всего по чуть-чуть!



На обед томатный супец!



Полдник не фоткала, был супец и винегрет!

Ну и на ужин тушёная соляночка!



По объёму конечно нехило за весь день, а по калориям даже очень скромно!

Это вот открыточки, которые пришли в субботу, сразу пять штук! Радости былоооо, полные штаны!!!
При чём все из разных городов пришли:Питер, Черкесск, Ярославль, Москва и Ростов!






Моя Шугуня, ой в этом году опять клещ энцефалитный укусил, пока я в Крыму была, ветврачу моему спасибо, спасла! Но с печенью проблемки, пою её гептралом!





Это у нас сегодня такая погода, по дороге в магазин!



Ну и я с яблочком!



На завтра записалась в салон на маникюр и мордаху подрихтовать!

Всех обнимаю! Здоровья! До завтра!