белковый вторник

Всем привет, весы меня радуют, но ооооочень тихо, зато все вокруг говорят, что я очень заметно похудела!)
На сегодня у меня:
З. Доела свой вкуснейший тортик белковый
О. Доем рыбку на гриле под сыром и копченный салат из капусты
У. Еще не придумала, дома лежит творог, возможно его или мясо тушенное ( своим приготовила) и салат из овощей.
Вобщем сегодня доедаю, а завтра углеводики
Рейтинг:  +5
я худею здесь
27 октября 2015 года 81 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru белковый вторник
Всем привет, весы меня радуют, но ооооочень тихо, зато все вокруг говорят, что я очень заметно похудела!)
На сегодня у меня:
З. Доела свой вкуснейший тортик белковый
О. Доем рыбку на гриле под сыром и копченный салат из капусты
У. Еще не придумала, дома лежит творог, возможно его или мясо тушенное ( своим приготовила) и салат из овощей.
Вобщем сегодня доедаю, а завтра углеводики Читать полностью
 


Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":



Комментарии:

27 октября 2015 года
0
Добрый вечер, Настя! А что такое копченный салат из капусты? Поделитесь, пожалуйста!

27 октября 2015 года
0
это салатик в 90 дневке придумали)) Пекинская капуста, копченный сыр на терке, чеснок и сметана (некоторые делали без нее, если капуста сочная)

27 октября 2015 года
0
Настя , ещё один вопрос - а сколько вы уже на этой диете?

27 октября 2015 года
0
я сначала села на нее кажется вначале лета, месяц наверное держалась, с нарушениями конечно, потом в сентябре села на 90-дневную диету и вот решила опять на БУЧ, мне тут комфортнее пока. Сейчас идет вторая неделя, а там посмотрим.


Оставить свой комментарий
B i "