Я не ем печеньки. День первый.

Со вчерашнего дня я решила отказаться от сахара, вернее от всяких печенек и конфет. Сам сахар буду иногда добавлять в чай. Сладости заменю фруктами и медом.
Вчера наела на 1128 ккал, мало учитывая что была тренировка на 1000 ккал из Фитнес Блендера.
Отчитываться в дневнике буду по пунктам
1. В рабочие дни не есть придя с работы (работаю до 11 вечера, по этому придя с работы быстро в душ и баиньки) - вчера не ела +
2. Последний прием пищи - в выходной день не позже 19.00, а в- рабочий - 20.00 -вчера поела до 20.00
3. Не есть сладости - сотрудница вчера принесла очень аппетитные печенья, но я сдержалась и не попробовала их . Решила пусть они едет их и толстеют, а мне этого не надо
4. Каждый день делать что -то по уходу за собой- вчера сделала маникюр, привела в порядок свои ручки и весь день мазала руки кремом, т.к. кожа стала очень сухая и появились заусенцы.
Вроде все, потом добавлю возможно что-то еще.
Пошла собираться на работу.