последний день рабочей недели

Доброго утра, дамы! Моя рабочая неделя подходит к концу. На работу смогла себя поднять только мыслью, что завтра выходной И проснусь сама, когда высплюсь, без будильника Вчерашний белково-овощной, как ни странно, унес с собой немного лишнего. А сегодня чисто-белковый.
Завтрак-сырнички по Дюкану, кофе с молоком.
Обед-бульон и грудка запеченая.
Ужин-творог 0.5% и биобаланс0%. Захотелось по молочке сегодня ударить.
Утром 15 мин. бодифлекса. Вечером планирую йогу. Но не факт. Главное, придя с работы, не залезть в интернет. Тогда прощай йога до завтра
А еще завтра в группе отчет с весами...как удачно белковый день сегодня выпал
Всем хорошего дня. Удачного похудения! 뎀