Решила написать этот пост, потому что ко мне уже второй день подряд заходят люди в комментарии и утверждают, что на таком питании похудеть невозможно. Типа ты хочешь отвес, а сама жрешь свинину на ужин или пастилу на завтрак.
В общем всем таким доброжелателям хочу заявить, что да, на системе худеют, и лично я сбросила почти 16 кг. А вы можете продолжать худеть на Кремлевках-протасовках-дюканах и пр. Похудеть можно на любой диете с уменьшением калорий - это вопрос силы воли, а вот сохранить результат и не насобирать болезней - не на любой. Лично для меня это система -60 и правильное питание. Но ПП опять же требует силы воли, т.к. Там все таки большие ограничения по сладкому. А я жуткая сладкоежка, и обязательно сорвусь. Поэтому мой выбор система -60.
И да у меня бывают периоды, когда вес стоит или даже растёт, бывает я срываюсь, но я начинаю снова и иду дальше. Чего и вам желаю. Всем отвесов и хорошего настроения.
Решила написать этот пост, потому что ко мне уже второй день подряд заходят люди в комментарии и утверждают, что на таком питании похудеть невозможно. Типа ты хочешь отвес, а сама жрешь свинину на ужин или пастилу на завтрак. В общем всем таким доброжелателям хочу заявить, что да, на системе худеют, и лично я сбросила почти 16 кг...
Читать полностью
Не тратьте свои силы на бесполезные бодания. Если для Вас этот режим питания комфортен и работает (а 16 кг - неплохой аргумент того, что работает) - чужое мнение вообще побоку
Как-то странно. Из-за 2-х комментариев не по шёрстке, сразу появляется пост "Наболело". Учитесь адекватно воспринимать чужое мнение, которое не всегда может совпадать с Вашим. И да, Вы вольны худеть как Вашей душе угодно.
Спасибо за комментарий. Да, вы правы, я порой завишу от мнения других. Тут просто и вес стоит, и мысли появляются, что я делаю что-то не так... И такие комментарии ещё больше добавляют сомнений и недовольства. Это скорее такой пост самоподдержки.
Настя, простите, но Ни в коем случае я не хотела вас обидеть.
Я не завидую у меня минус 29,4 с 1 февраля на ПП все время худею с углеводами. Мне очень комфортно и замечательно.
У Всех бывает плато, а бываеют и плюсы и для меня в это время любое мнение важно, я много читаю и здесь и везде и начинаю анализировать ошибки, недочеты. Мое мнение не надо зависеть, но можно подумать, собрать еще информацию. Какой белок легкий на вечер и т.д.
Если вес стоит его надо толкнуть, взять на недлею и поменять что-то.
Но это только мое мнение.
Я вроде ничего особо не меняла, но вес начал уходить, видимо нужно было просто подождать. А ПП - вообще для меня идеальное питание, но я люблю сладкое и вредное, поэтому пока буду есть его но понемногу и по утрам.
Я Вами восхищаюсь Вы большущая умничька,вот читаю ваш дневник и просто слов не нахожу,иметь столько терпения может только сильный человек Сбросить такое большое количество веса под силу не каждому дано Хочу на Вас равняться
Время все расставит по местам.
Я не завидую у меня минус 29,4 с 1 февраля на ПП все время худею с углеводами. Мне очень комфортно и замечательно.
У Всех бывает плато, а бываеют и плюсы и для меня в это время любое мнение важно, я много читаю и здесь и везде и начинаю анализировать ошибки, недочеты. Мое мнение не надо зависеть, но можно подумать, собрать еще информацию. Какой белок легкий на вечер и т.д.
Если вес стоит его надо толкнуть, взять на недлею и поменять что-то.
Но это только мое мнение.