Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90 Крахмальный.

Привет всем!

Я опять без завеса-решила, что в конце 2-го круга отчитаюсь

.
Сегодня-крахмальный-2.
На завтрак был банан, 3 штучки кураги и кофе.
Обед:

Это-рис с фасолью и кукурузой в томатном соусе.
Ужин-то же, что и в обед, только порция поменьше.
Пью много воды.
А завтра-углеводики! Урррааааа!!!

Всем желаю отвесов побольше, удачи во всем и хорошей погоды!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 6/90 крахмальный

Рейтинг: +8

Хозяйка Снежной Совы

27 октября 2015 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1532544/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90 Крахмальный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52181/">6/90 крахмальный</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Я опять без завеса-решила, что в конце 2-го круга отчитаюсь .<br>Сегодня-крахмальный-2.<br>На завтрак был банан, 3 штучки кураги и кофе.<br>Обед:<br>Это-рис с фасолью и кукурузой в томатном соусе.<br>Ужин-то же, что и в обед, только порция поменьше.<br>Пью много воды.<br>А завтра-углеводики! Урррааааа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1532544/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1532544/
              ]6/90 Крахмальный.[/url][/b][/size]
              Привет всем! Я опять без завеса-решила, что в конце 2-го круга отчитаюсь . Сегодня-крахмальный-2. На завтрак был банан, 3 штучки кураги и кофе. Обед: Это-рис с фасолью и кукурузой в томатном соусе. Ужин-то же, что и в обед, только порция поменьше. Пью много воды. А завтра-углеводики! Урррааааа!!! Всем желаю отвесов побольше, удачи во всем и хорошей погоды!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1532544/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Комментарии:

Штычок

27 октября 2015 года

и тебе отвесов хороших и удачи!!!!
А мне всегда бананы мешали худеть, я их совсем исключила

не помню уже когда и ела, хотя люблю их

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

27 октября 2015 года

Я тоже стараюсь ими не злоупотреблять,но совсем исключить не получается!

Штычок пишет:
и тебе отвесов хороших и удачи!!!!

спасибки!

↑ Ответить

natalya be

27 октября 2015 года

А я наоборот на этой системе стала позволять себе бананы...на завтрак

с таким удовольствием их ем

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

27 октября 2015 года

natalya be пишет:
с таким удовольствием их ем

↑ Ответить

anna smit 96

27 октября 2015 года

Вот как силы воли хватает не взвешиваться? Или просто вес обнародуешь после второго круга?

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

27 октября 2015 года

anna smit 96 пишет:
как силы воли хватает не взвешиваться?

это-не сила воли!

Бывает,что просплю и забуду в утренней спешке.Но такое со мной не очень часто случается! Обычно-то я каждый день взвешиваюсь!

↑ Ответить

Вики Блондик

28 октября 2015 года

кстати где-то читала недавно что взвешиваться надо не раньше чем через 2 часа после пробуждения...

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 октября 2015 года

так это ж после еды получится!

↑ Ответить

capricieuse

27 октября 2015 года

У меня тоже завтра углеводики)) еххууу

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

27 октября 2015 года

Углеводы-наше все!!!

↑ Ответить

Вики Блондик

28 октября 2015 года

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 октября 2015 года

Божееее! За что ты так-на ночь глядя такие вкусности показываешь?

↑ Ответить

Вики Блондик

28 октября 2015 года

хех!!! силу воли тренируем! сама представь как мучаюсь-у меня вобще витамин сегодня был...до след углей-ох как далеко)

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 октября 2015 года

Вики Блондик пишет:
до след углей-

всего 2 дня!

↑ Ответить

Вики Блондик

28 октября 2015 года

и 3!!!! ночи!

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 октября 2015 года

↑ Ответить

infomarvy

27 октября 2015 года

Подскажите я запуталась написано в описании диеты что крахмальный день я так поняла или, или один какой-то ингредиент на выбор или горох, или рис и тд
Вопрос можно все смешать и сделать блюдо-ассорти???!! И ещё хочу уточнить кол во гр на один приём пищи.
Люблю гречку про неё ничего не сказано в какой день её можно принимать... Спасибо

)

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

27 октября 2015 года

infomarvy пишет:
Вопрос можно все смешать и сделать блюдо-ассорти???!!

можно! только не советуют вместе картошку и свеклу,а остальное-можно смешивать.

infomarvy пишет:
гречку

гречку-в углеводный день

↑ Ответить

Вики Блондик

28 октября 2015 года

я так поняла -что нельзя...так же как в белковый-смешивать белки.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 октября 2015 года

можно! белки нельзя,а крахмалы можно,кроме свеклы и картошки!

↑ Ответить

Вики Блондик

28 октября 2015 года

буду знать! хотя я уже привыкла к одному крахмалу))) простая еда-как то аппетит убивает)) то -что доктор прописал

↑ Ответить

natalya be

28 октября 2015 года

а я винегрет делала..получается, что нельзя?

↑ Ответить

Штычок

28 октября 2015 года

знаю что многие делают винегрет со свеклой и картошкой в крахмальный

↑ Ответить

natalya be

28 октября 2015 года

ну с другой стороны, там ведь не так много картошки..

↑ Ответить

Вики Блондик

28 октября 2015 года

а я винегрет делала без картошки....свекла и капуста квашенная....и очень вкусно кстати...

↑ Ответить

Штычок

28 октября 2015 года

я уже давно без картохи делаю, мне так даже больше нравится

↑ Ответить

natalya be

29 октября 2015 года

как вариант.. спасибо)) возьму на заметку))

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 октября 2015 года

я просто в книге это вычитала,а в винегрете картошки-то чуть-чуть,может,и можно!

↑ Ответить

v yuliya v

28 октября 2015 года

Почитала про винегрет и захотела салатик из свеклы,зеленого горошка и соленого огурца,заправленного подсолнечным маслом!!!!

Ответить

Штычок

28 октября 2015 года

я вместо соленого делаю с маринованным +репчатый лук еще

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.