привет, красоточки
!!!
Мой организм меня не перестает удивлять
помню как провела свой первый водный, когда у меня был отвес в 0
помню, как я расстроилась...ну это так вступление.
От шокодня я ждала большего конечно
как минимум в кило, но...но...-500!!! Ну что ж, это тоже результат, и в принципе для углеводного тоже неплохой. Хотя столько же или чуток меньше можно было скинуть и на обед поев макарошек
ну ладно, не буду расстраиваться, потому что жирок то тает
Сегодня у меня фруктовый-витаминный-немногобелковый, долго думала и думаю до сих пор на чем его провести
З кофе с молоком
ну а далее будут яблоки с микроволновки с корицей и имбирем+ наверное отварю на день 2 яичка+морковку погрызу, если совсем будет тяжко
Всем отвесов и отличного настроения!!!
а мне вот чего сейчас хочется
И ведь с другой стороны....попробовала, и теперь не будешь мучиться....знаешь, результат, и такой день просто не будешь устраивать
а раньше тоже переживала, если были маленькие отвесы))
Но с другой стороны, видишь как он не любит разгрузочные дни.Значит и не надо больше эксперементировать