Всем привет, кто меня помнит и кто не помнит
Я пробывала начать 90дневку еще в июле, но продержавшись 10 дней бросила
С 1 октября решилась еще раз и как ни странно до сих пор держусь.
Результаты на сегодня не очень. Позади пока что только 3 килограмма, но я не расстраиваюсь потому, что у меня идут систематические нарушения.
По утрам я всегда кушаю то, что можно в этот день. Не могу кушать фрукты только, т.к. я кормлю грудью ребенка (нам сегодня ровно 8 мес
).
И встречаются нарушения иногда в витаминный
После вторых родов вес уходит жутко тяжело, например, все лето вес только рос, хотя не злоупотребляла вредностями, а за сентябрь всего -1,8 кг.
Так что за этот еще неполный месяц и 3 кг я рада))) А вообще, еще вчера было на 400 г меньше, но в пятницу придут КД и я начинаю отекать
Завтра водный день и решила я снова нарушить - будет у меня молокочай
Не кидайтесь помидорами
Жду 31 октября, чтобы подвести итого первых 30 дней))) обязательно отчитаюсь
у меня врач такая, что проверяет после родов сразу, потом в 4 мес ребенкиных, в 7 месяцев и в год
так что это дело все под контролем