Отчёт День 3

Сегодня много писать не буду, тк КД в самом разгаре, а вместе с ними и аппетит, сволочь, никуда не исчез!!!


1. Занятие Революция тела ДМ - день 24 кардио 1 сделано!
2. Выпить 2 л воды - сделано!
3. Ежедневный уход: протереть лицо кубиком льда, намазать живот кремом от растяжек - сделано!
4. Не принимать алкоголь - сделано!
5. Не есть сладости - нарушение!!!
6. Питаться по системе раздельное питание + разгрузы - очень много нарушений!!!

Злая на себя!!!

Мне в наказание завтра привес, а всем отвесов и хорошего настроения!
Рейтинг:  +4
Zzvezdnaya
28 октября 2015 года 49 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт День 3
Сегодня много писать не буду, тк КД в самом разгаре, а вместе с ними и аппетит, сволочь, никуда не исчез!!!
1. Занятие Революция тела ДМ - день 24 кардио 1 сделано!
2. Выпить 2 л воды - сделано!
3. Ежедневный уход: протереть лицо кубиком льда, намазать живот кремом от растяжек - сделано!
4. Не принимать алкоголь - сделано!
5. Не есть сладости - нарушение!!!
6... Читать полностью
 


Дневник Zzvezdnaya:



Комментарии:

29 октября 2015 года
0
Даа, во время кд очень сложно с собой совладать. Надо фруктами холодильник тарить! Уж если обжорство, то пусть оно будет полезное и вкусное!!!!

29 октября 2015 года
0
После разгрузов обязательно будут привесы И это не от того, что ты объелась накануне, а потому что перед этим голодом себя морила


Оставить свой комментарий
B i "